第21分钟，库库雷利亚带球中路分边，左边吉滕斯横敲，禁区外帕尔默兜射近角踢高。第30分钟，吉滕斯左边横切两步后兜射，客队后卫挡了一下后，球落到球门前查洛巴面前，但后者的近距离推射踢飞。第39分钟，埃泽打破被里斯詹姆斯放倒。水晶宫左边任意球传中，门前穆尼奥斯凌空垫射踢偏。上半场两队0-0。 下半场易边再战，两边都没换人。第54分钟，帕尔默左路传中，亨德森飞身扑出。第57分钟，切尔西右路埃斯特旺下底传中，内托后点头球冲顶顶高，休斯随后解围出禁区。第62分钟，内托右侧角球传中，查洛巴甩头攻门稍高出横梁。

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　　北京时刻22日清晨，在国际雪联清闲式滑雪U型场所国际杯宝穴站中，我国选手谷爱凌以90.50分的效果获得冠军，这是她作业生计的第17个国际杯冠军。至此，谷爱凌跨过法国选手泰丝·勒德，独享清闲式滑雪国际杯冠军数最多的纪录。在本次竞赛中，谷爱凌在榜首轮表现超卓，获得了90.50分的全场最高分。尽管在接下来的两轮竞赛中呈现了失误，她仍是仰仗榜首轮的效果供认了冠军方位。英国选手和加拿大选手分获银牌和铜牌。其他两位我国选手李方慧和陈紫菡摆放第五和第八位。本赛季，谷爱凌接连在三场U型场所国际杯夺冠，完毕了三连冠。此前，她在新西兰卡德罗纳站和我国崇礼站相同获得了成功。

　　作为老队员的杨力维，由于年岁和伤病影响，如今也需求转换自己的人物，从球场中心过渡到更衣室导师。这对杨力维是新的挑战，但向来吃苦自律的她对此义无反顾。她说，“无论是高光时间仍是低谷，咱们都要做好自己该做的工作，然后尽自己的尽力来协助我国女篮”。而咱们也看到，她在自己的新方位上，干得不错。就像小时分杨舒予在体校跟不上练习节奏，想要抛弃走篮球这条路的时分，是现已当选国家队的杨力维亲自给妹妹教授经验，帮她纠正技术动作的误区，甚至还录下自己练习的视频发给杨舒予，让她跟着自己的动作去学习，然后才有了杨舒予日后的蜕变。尽管姐姐的辅导十分严格，但杨舒予打心底里感谢姐姐的协助。两个人也在篮球层面的交流上达成了共识：“咱们的交流方式很直接，谈到事务上的东西，没必要去绕弯子。”

　　开场的4平后布里奇斯三分射中，他率队连拿5分摆开。步行者队外线开火，西亚卡姆、奈史密斯和特纳别离投中三分，一波11-2的小高潮让步行者队反超。罗宾逊跳投射中，特纳打3分回应，布伦森三分中的率队连追7分，尼克斯队在首节还有2分30秒时以22-20从头抢先。布莱恩特三分回应，他和托平回击5分，赖特两罚全中，首节结束时尼克斯队以24-25落后1分。第二节开端后两队拉锯几个回合，托平缓哈利伯顿各中三分，步行者队以39-33抢先。唐斯连投带罚追回4分，阿奴诺比跳投射中，尼克斯队把距离缩小到1分。西亚卡姆两罚一中，布里奇斯罚中两球追平。沃克、内姆哈德和哈利伯顿轮流得分协助步行者队再次领跑，布里奇斯连取4分追近，特纳和西亚卡姆联手5分，半场结束时步行者队以58-54抢先4分。

　　产后在抱宝宝时，要留神常常改换姿态，避免长时刻坚持同一姿态导致身体疲乏或危害。产后可恰当进行一些产后康复操，包括全身的运动，如抬腿、扩胸等，有助于身体全面康复。产后要留神坚持室内的光线合适，既不能太亮影响宝宝睡觉，也不能太暗晦气于照顾宝宝。