孕期血压监测重要。高血压可引发妊娠高血压概括征等严峻并发症。孕妈妈要守时丈量血压，特别是孕中晚期。留神歇息，保证满意睡觉。饮食清淡，削减盐摄入。若血压升高，及时就医，在医师阅历下医治，必要时住院查询，保证母婴安全。

　　专家解读

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　　坚持婴儿的身体清洁很重要，除了能够让宝宝感觉舒畅之外，还能够避免细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的办法不太相同，但都需求十分留神，并且运用天然的番笕，才不会影响孩子的皮肤，构成危害。留神洗澡水温，帮宝宝洗澡的水温不可太烫，否则或许会烫坏宝宝，或是构成宝宝皮肤影响、乾燥，衍生皮肤问题，如搔痒、发红。

　　C罗到会环足奖颁奖典礼时，谈到了曼联，C罗：我一年半前就说过了，现在我还会持续说，（曼联的）问题不在于教练。这就像水族箱里边有条鱼，它病了，你把它拿出来，问题就处理了。假定你把它放回去，它又会患病。这就是曼联的问题，都相同。当被问及曼联的情况是否与他脱离时相同，C罗答复道：100%，假定我是沙龙的老板，我会把作业说清楚，并调整我认为的缺少之处。我还年青，我还有许多计划和希望，记住我的话，我必定会成为一家大沙龙的老板。

　　2025-26赛季英格兰超级联赛第一轮，切尔西坐镇斯坦福桥主场迎战同城的水晶宫。上半场两队0-0，水晶宫的埃泽曾打入一球但被吹。下半场两边互有攻守，但0-0的比分没有改动，终究两边互交白卷各拿一分。切尔西今夏获得世俱杯冠军，之后接连一系列热身赛也获得连胜的佳绩。水晶宫则在上赛季拿下足总杯后社区盾杯又打败利物浦再拿一项冠军。上赛季切尔西和水晶宫的两次交手都1-1打平。切尔西首发罗伯特-桑切斯站在门前，中卫阿奇姆彭与查洛巴伙伴，两边是库库雷利亚和里斯-詹姆斯。中场凯塞多与恩佐坐镇，进攻线帕尔默居中，吉滕斯和内托在两边，若昂-佩德罗突前。第3分钟，切尔西获得左边角球时机，里斯-詹姆梅斯角球传中，前点库库雷利亚摆渡，客队中卫右门柱旁门线前把球顶出。内托右侧角球传中后，混战中库库雷利亚门前冲顶稍偏。第11分钟，水晶宫右路传中，埃泽停球稍大，死后休斯插入禁区被库库雷利亚弧顶踢倒，主裁判罚任意球给水晶宫。埃泽主罚任意球直接穿透切尔西人墙的空挡重炮进网，但在主裁VAR回看后断定水晶宫的中卫格伊“拆墙”犯规在先，进球无效。

　　孕期乳房会逐步增大、胀痛，乳晕颜色变深。要挑选合适的孕妈妈专用内衣，给予乳房超卓支撑，避免下垂。可悄然按摩乳房，促进乳腺发育。孕晚期或许有少数初乳排泄，坚持乳房清洁，用温水清洗，为产后哺乳做好预备。