NBA新赛季常规赛继续进行，波特兰开拓者队（5胜3负）逆转拿下强敌。虽然亚历山大得到35分，但阿夫迪亚得到26分、10个篮板和9次助攻，霍勒迪、格兰特都得分20+，他们率队末节反扑实现反超，开拓者队在主场以121-119战胜俄克拉荷马城雷霆队（8胜1负）。雷霆队遭遇赛季首败，他们的8连胜被终结。杨瀚森在比赛中没有出场。开拓者队的阿夫迪亚得到26分、10个篮板和9次助攻，霍勒迪得到22分和6个篮板，格兰特得到20分、杨瀚森在比赛中没有得到出场机会。雷霆队的亚历山大得到35分、9个篮板和4次助攻，维金斯得到27分，米切尔得到21分和4个篮板，乔得到14分，哈尔滕施泰因得到10分和11个篮板。雷霆队开场后反客为主，维金斯投中2个三分球，他们很快以16-4领先。阿夫迪亚两罚还击，维金斯保持手感，再中两记三分，首节还有5分35秒时雷霆队以24-10领先。卡马拉和格兰特分别回应三分，雷霆队不甘示弱，威廉姆斯和乔各中三分，一波12-0的小高潮让他们领先22分。夏普连拿4分，首节结束时雷霆队以41-21领先20分。

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　　12月3日，日子在我国大熊猫维护研讨中心卧龙神树坪基地的旅韩归国大熊猫“福宝”，进食时被发现身体颤栗，开始查看确认其体态外观无反常，精神及食欲正常。3日傍晚，记者赶赴至距离成都110多公里外的卧龙神树坪基地，独家现场探访大熊猫“福宝”。

　　产后在照料宝宝时，要留意宝宝的安全，如防止宝宝下跌、窒息等意外发生。新妈妈在产后要留意坚持杰出的身形，防止折腰驼背，可通过一些简略的身形训练改进。产后假如呈现产后出血过多的状况，这是非常风险的，要当即就医，或许需求输血等医治办法。

　　世俱杯1/8决赛一场焦点战中，国际米兰0-2不敌巴甲球队弗鲁米嫩塞，无缘8强。上半场，37岁的老将卡诺开场3分钟闪击破门，伊纳西奥进球被吹。下半场，德弗赖失去良机，劳塔罗、迪马尔科中柱。补时阶段，赫克勒斯锁定胜局。终究，国米不得不接受0-2爆冷出局的结果。弗鲁米嫩塞成为继帕尔梅拉斯之后，第2支晋级8强的巴甲球队，他们将静候曼城VS利雅得新月队的竞赛胜者，抢夺1个4强席位。第3分钟，弗鲁米嫩塞右路进攻，阿里亚斯送出传中到禁区被挡了一下，门前无人盯防的卡诺头槌破门。弗鲁米嫩塞1-0抢先国米。第40分钟，哈维尔送出传中，禁区内蒂亚戈-席尔瓦头球摆渡，伊纳西奥中路包围入网，但VAR介入认定越位在先进球无效，国米逃过一劫。

　　睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有助于产后恢复。