冬季也是多种皮肤病高发的时节。专家提示，这时常见的皮肤病有干性湿疹、手足皲裂、银屑病、严寒性荨麻疹等；一同，长时刻露出在严寒、湿润环境中，皮肤简略生冻疮，严峻时或许呈现部分的感染、溃疡、坏死。　饮食运动应避免哪些误区？俗话说：“冬季进补，来年打虎。”中医认为，冬季是进补的好时节。“但进补也要有度。”尚青华说，严寒气候会使人体消化减慢，加之冬季人们更倾向于吃高热量、高脂肪食物，胃肠道简略呈现问题。她提示家里的“掌勺人”和儿童家长留神，日常应清淡饮食、养分均衡，避免过度进补，儿童、晚年体弱者脾胃功用较弱，应避免积食。

　　专家解读

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　　在近期接受采访时，波神标明自己大约现已康复了多半，但没有抵达最佳竞技情况，导致他在进攻端的发挥确实不尽志趣，场均18.5分也是最近八年来的个人新低水平，投篮射中率为44.5%，也是近五个赛季的最差表现，但更大的困境在于，他以往的防卫端优势初步逐步成为球队背负。根据高阶数据核算，波神的护框才调仍旧是联盟前十水平。但在波神缺阵期间，凯尔特人对手禁区出手比率和射中率都有跋涉，而当波神出场时，凯尔特人的三分防卫绑缚力缺少的问题就变得异常面严峻；当他在场时，球队每48分钟被对方出手40.5次三分球，比他在场下期间多出了约6次。再参看整个赛季，凯尔特人在波神出场的竞赛里，对手三分射中率能够高达41.8%。

　　不能对女儿说的话，你是姐姐，你要给家里其他小朋友做出模范，尽管珍宝相对大一些，但珍宝毕竟是个孩子，父母不能适得其反。咱们能够给他一些特别使命(比方，让他喂猫)，但不应让他承当照顾弟弟妹妹的责任。“这将把他置于一种夸姣的情境，他好像成了弟弟妹妹们的父母。这会令他十分沮丧!”安娜•盖特赛尔说明说。处理办法，调整方向，不要让珍宝觉得“年长一些就要什么都承当”。试着和珍宝说明：“你仅仅个孩子，妈咪方才给你的使命，超出了你的才调规划。”对两个孩子必定要公正，不管是买玩具，仍是买衣服。

　　怎样挑选胎教歌曲，都知道由于胎教对宝宝好，那么孕妈妈们应该怎样挑选胎教歌曲呢？孕中期，胎儿四个月时，胎教歌曲内容能够更丰富些，添加轻松生动、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，能够边做家务边听。

　　产后在给宝宝洗澡时要留意水温适合，一般在 38 - 40℃左右，动作要轻柔快捷，防止宝宝着凉或受伤。新妈妈的衣物要挑选宽松、舒适、透气的材质，方便哺乳和身体活动。产后可恰当进行腹部按摩，促进子宫缩短，但办法要正确，力度适中。