待产包应包含产妇用品，如产妇卫生巾、护理垫、睡衣等。新生儿用品，如衣物、尿布、奶瓶等。证件类如身份证、医保卡等。

　　专家解读

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　　孕期睡觉姿态有讲究。孕早期可随意，但孕中晚期宜选用左侧卧位。这种姿态可减轻子宫对下腔静脉的压榨，添加回心血量，确保子宫胎盘的血液灌注，利于胎儿发育。不过，长期同一姿态会累，可适当左右侧卧替换，但尽量防止仰卧位。

　　雷霆队的霍姆格伦上半场得到16分和7个篮板，威廉姆斯得到11分，亚历山大得到5分、9个篮板和4次助攻；掘金队的波特得到15分，穆雷得到11分，约基奇得到8分和9个篮板。掘金队连追4分开始第三节，他们只落后1分。威廉姆斯和多尔特还击3分稳住局势，两队各得几分，波特三分中的，约基奇单打得手，第三节还有5分10秒时掘金队以7169反超。卡鲁索突然开火，连中2个三分球帮助雷霆队夺回领先，穆雷突破打进，掘金队之后几次错失反超机会，亚历山大中投得分，杰林威廉姆斯快攻得分，雷霆队以8277领先。沃特森三分中的追近，威廉姆斯两罚一中，雷霆队以8380领先3分结束第三节。威少用三分球揭开第四节大幕，掘金队再次追平。双方之后几次互换领先权，戈登左翼三分命中，两队战成90平。约基奇跳投命中，亚历山大回敬三分，威廉姆斯后仰跳投命中，雷霆队以9592领先3分。穆雷造成哈滕犯规，雷霆队提出战，裁判回看录像后维持判罚，穆雷两罚一中，两队都错失得分机会，戈登强攻造成霍姆格伦犯规，两罚全中，第四节还有4分25秒时双方战成95平。威廉姆斯突破得手帮助球队再次领跑，穆雷造成霍姆格伦犯规，两罚全中，97平双方几次进攻不中，穆雷站了出来，后撤步跳投命中，997，掘金队重新领先。威廉姆斯弧顶投中三分，第四节还有1分50秒时雷霆队以10099反超。穆雷突破不中，威廉姆斯突破造成布劳恩犯，两罚全中，雷霆队领先3分。戈登左侧底角出手三分命中，第四节还有275秒时掘金队追成102平。亚历山大跳投不中，约基奇拿到篮板，掘金队请求暂停。约基奇底角跳投不中，比赛进入加时赛。加时赛开始后约基奇突破得手，波特右翼出手三分，掘金队以107102领先。威廉姆斯突破失误，穆雷一条龙快攻得分，掘金队领先7分。雷霆队暂停后继续投篮打铁，穆雷跑投命中但出手前24秒计时钟已亮。霍姆格伦扣篮，约基奇单打得手，掘金队继续领先7分。霍姆格伦跳投不中，戈登中投得分，113104。哈滕施泰因再次抛投打铁，雷霆队无力回天，掘金队以113-104获胜。“我觉得今日发挥最好的是局面，由于最开端几回面对她时，自己太容易丢掉发球局了。所以今日我局面做得不错，不能像前几回相同，太轻易地就把前几局丢掉。所以竞赛进入到更焦灼的阶段，这是对我比较有利的，我比她愈加拿手于打长回合的球。由于她的打法更倾向于一发以及之后的衔接。”“当竞赛进入到三四拍的状况，从数据上看我是更占有优势的。包含在硬地上也是相同的，红土的话拉大了这个优势。今日我做的很好的一点是，我的一发关键时间是在线的。呈现机会时积极迎上，没有像她相同有那么多的失误，今日我很好地操控了自己的非受迫性失误，比她更耐性一点。”“之前我做的欠好的一点是，我总是想对立她的优点，但是呢，现在我就像田忌赛马相同，要去打她的缺点，而不是对立她拿手的部分，这可能是我现在打的比较聪明的一点。”CBA总决赛迎来第4场比赛，总比分1-2落后的北京队主场迎战广厦队。广厦反客为主首节一波13-0取得两位数抢先，二三节北京进攻依旧欠好分差被拉开到30分，第四节分差在30分上下徘徊，终究，广厦106-73大胜北京总分3-1夺得赛点，四节比分：14-25，21-28，17-29，21-24（北京男篮在前）。北京男篮：陈盈骏13分、奥莫特11分5板、范子铭10分、所罗门9分9板、翟晓川8分、加尼尤7分、雷蒙5分、周琦4分7板、张才仁3分、纳托尔2分、方硕1分、杰曼0分。

　　四个月宝宝一贯吃鱼肝油，需求补钙吗?假定是纯母乳喂食的宝宝不需求补钙，妈妈能够恰当的吃一些钙来补偿。六个月今后宝宝假定缺钙的话就要补钙了。四个月宝宝鱼肝油这情况仍是能够组织晚上吃的，一般不会影响正常吸收的，留神歇息，所以应该不必担忧，活跃查询食欲是否正常的，主张应该避免压力大，留神卫生较好的主张应该加强养分的

　　产后榜初度排尿很重要，可在产后 4 - 6 小时查验排尿，若有困难可通过听流水声、热敷下腹部等办法诱导。产后应赶快下床活动，这有助于促进血液循环，防备血栓构成，也利于胃肠活动康复，减轻腹胀等不适。