产后在给宝宝洗澡时要留神水温合适，一般在 38 - 40℃左右，动作要轻柔便当，避免宝宝着凉或受伤。新妈妈的衣物要挑选宽松、舒适、透气的材料，便当哺乳和身体活动。产后可恰当进行腹部按摩，促进子宫缩短，但办法要正确，力度适中。

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　　巴特勒在1月4日被禁赛，热火先是主场不敌爵士，随后翻开了一波6连客，估量巴特勒将在1月18日热火主场对阵掘金的竞赛中解禁。最志趣的效果是在禁赛期间完毕生意，但难度极大。热火队记标明，到现在热火没有收到任何有招引力的报价，他们计划让巴特勒如期归队。名嘴帕金斯也在节目上给出了自己的爆料。他说道：“我的音讯源奉告我，太阳有一份两年1.21亿美元的续约合同等着巴特勒。杜兰特想要巴特勒，假定他得到了巴特勒，那么他们两个都会续约。”杜兰特现有的合同将在2025-26赛季后完毕，本赛季薪水是5117万美元，下赛季是5470万美元。

　　孕期呼吸短促较常见，特别是孕晚期。因子宫增大压榨肺部。孕妈妈要坚持杰出姿态，挺胸抬头，使肺部充分扩张。防止在空气不流转环境久待。可进行深呼吸练习，如腹式呼吸，添加氧气摄入。若呼吸短促严峻或伴有心慌等，及时就医。

　　7月10日后，阿隆索让球员们各自歇息，进入休假形式。另外，阿隆索和弗洛里德同时做出决议，给球员发奖金！据悉，世俱杯开端前，佛爷曾许诺若夺冠将给每人奖赏100万欧。皇马终究未能夺冠，但也杀入了半决赛。按照赛前的约好，皇马球员小组赛出线每人能够拿到5万欧，进入16强则再加8万欧，晋级半决赛再加15万欧。因此，皇马球员每人能够得到28万欧的世俱杯奖金。另一方面，皇马此前拿下了欧洲超级杯、洲际杯以及欧冠德比战，球员靠这些成绩另有50万欧元的奖金。算下来，皇马每位球员能够拿到78万欧（约人民币655万元）的丰盛奖金。首场热身赛，以77-49轻取委内瑞拉男篮。赛后，郭士强承受采访回应杨瀚森不打男篮亚洲杯事宜，他表明是热身赛之前看新闻才知道，也坚决遵守篮协领导的决议，同时郭士强表明每一位球员缺席都是损失，但会尽可能让其他球员去多分管一些。

　　NBA官方发布了2025年的全明星赛候补阵型名单，这份名单由30支NBA球队的主教练票选产生。这也意味着全明星正赛的24人阵型正式出炉。文班亚马、浓眉等球星中选候补阵型，哈登时隔两年回归。坎宁安、莫布利、希罗、文班亚马、申京、杰伦-威廉姆斯均为生计初度中选。凯尔特人的杰伦-布朗中选东部全明星候补阵型。这是杰伦-布朗生计第4次中选全明星。赛季至今，布朗场均23.1分6篮板4.8助攻，投篮射中率45.1%，三分射中率32.0%。步行者的西亚卡姆中选东部全明星候补阵型。这是西亚卡姆生计第3次中选全明星。赛季至今，西亚卡姆场均20.2分7.4篮板3.4助攻，投篮射中率52.6%，三分射中率41.3%。骑士的加兰中选东部全明星候补阵型。这是加兰生计第2次中选全明星。赛季至今，加兰场均21.7分2.5篮板6.8助攻，投篮射中率49.9%，三分射中率42.5%。活塞的坎宁安中选东部全明星候补阵型。这是坎宁安生计初度中选全明星。赛季至今，坎宁安场均24.8分6.4篮板9.4助攻，投篮射中率45.2%，三分射中率36.3%。骑士的莫布利中选东部全明星候补阵型。这是莫布利生计初度中选全明星。