孕期易便秘。因激素使肠道活动减慢，子宫增大压榨肠道等。孕妈妈应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、生果、粗粮。多喝水，每日至少 1500 - 2000 毫升。适度运动，如漫步。养成守时排便习气，避免久坐。必要时可在医师阅历下运用通便药物。

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　　咱们常吃的鱼有哪些?在菜商场,除了购买一些必需的蔬菜,咱们还会购买一些其他的海鲜产品来吃鱼类,就是其间的一种,咱们常吃的鱼有哪些也是许多人所不知道的,一般情况下。常吃的海鱼有:带鱼、黄鱼、鲅鱼、马面鱼、鲳鱼、三文鱼。 1、带鱼归于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带。当然是草鱼最好吃啦!特别是红烧草鱼,肉嫩汤鲜,一盘不可吃! 咱们这称草鱼为混子,它与青鱼、鳙鱼(胖头鱼)、鲢鱼并称为我国淡水养殖的四咱们鱼。草鱼是淡水鱼。常吃的鱼有许多得啊,鲤鱼,扁鱼,鲈鱼等。 许多人都喜爱吃鱼,我也不破例,鱼不管怎样做我都爱吃,红烧的,清蒸的,鱼汤逗特别爱吃的,咱们最长吃的鱼应该是世。

　　幼儿牙龈痛苦怎样快速舒缓不适？刷牙牙龈流血，牙龈假定呈现问题，最直接的症状就是牙龈会十分简略流血，特别是刷牙的时分。因此，假定孩子刷牙出血时，千万不可忽视。

　　掘金带着23分抢先优势进入第四节竞赛，由于两端比分距离过大，两端约基奇、乔治等主力现已提前打卡下班。两队根柢派上候补阵型上台，戈登与小乔丹带领掘金持续扩展133-104抢先29分优势，掘金随后持续扩展30+抢先优势。竞赛提跋涉入废物时刻，两端随后也是持续翻开练兵办法，毕竟掘金轻松大胜送76人7连败。

　　NBA惯例赛卫冕冠军凯尔特人客场对阵猛龙，凯尔特人最多落后16分距离，毕竟凯尔特人97-110爆冷负猛龙，无缘完毕对猛龙的赛季三杀。凯尔特人：布朗10分7篮板4助攻，塔图姆16分10篮板7助攻，波尔津吉斯18分8篮板，怀特6分，霍乐迪12分6篮板，普理查德20分4助攻，霍福德10分4帽。猛龙：巴雷特22分11篮板8助攻，巴恩斯18分9助攻2帽，珀尔特尔16分11篮板，迪克12分，米切尔10分4篮板5助攻。凯尔特人前39场28胜11负，上一场主场120-119险胜鹈鹕。猛龙前40场9胜31负，上一场主场104-101险胜勇士。本赛季前两次比武，凯尔特人均主场打败猛龙。本场猛龙缺少奎克利，凯尔特人全员健康。首节竞赛两端进攻功率均不高，凯尔特人26中10，其间三分13中4，塔图姆打满12分钟7中1仅得到4+5+3。猛龙23中9，但外线三分12中5，首节完毕凯尔特人29-25抢先猛龙。