产后在给宝宝洗澡时，要留神清洗宝宝的耳朵和鼻子，但要避免危害宝宝的耳道和鼻腔。新妈妈在产后要留神坚持饮食的规则，守时定量进食，有利于身体康复和乳汁排泄。产后假定呈现产后掉发严峻，可在医师阅历下运用一些防掉发的产品或进行养分补偿。

　　专家解读

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　　怀孕初期，许多女性会有停经表现。还或许呈现厌恶、吐逆等孕吐反响，常于清晨较为显着。乳房会逐步增大、变得活络，乳晕颜色加深。尿频也较为常见，这是因子宫增大压榨膀胱所构成的。孕妈妈还易疲倦、嗜睡，这些都是身体在习气新生命孕育的信号。

　　比尔率队连追6分开始第二节，快船队扳平比分。太阳队替补们开火，吉莱斯皮和古德温轮流投中三分，科林斯和祖巴茨还击7分，本节过半时快船队以42-41反超。太阳队外线保持准星，布鲁克斯、古德温和吉莱斯皮又各中三分，这帮助球队重新领跑。快船队半场前突然哑火，屡投不中，吉莱斯皮又进2个三分球，太阳队连得10分结束第二节，他们以60-46领先14分。第三节开始后不久布克和威廉姆斯合取5分，太阳队以69-51领先18分。快船队暂停后比尔突然开火，连中两个三分球率队追回10分，布克挺身而出还击三罚，威廉姆斯打3分成功，太阳队以75-61领先。科林斯命中三分结束7-0的反击波，快船队再度迫近。加来死皮两罚一中，克里斯蒂三分命中，理查兹篮下打进，邓恩突破得手，三节结束时快船队以80-85落后。阿伦连中2个三分球揭开第四节大幕，太阳队连得8分后再次领先两位数。巴图姆突然找到手感，连进两个三分球率队打出10-2的反击波，第四节还有5分45秒时快船队追至93-98。布鲁克斯回应三分，巴图姆再中三分，奥尼尔三分回敬，太阳队以104-96领先。哈登和祖巴茨追回3分，布克打3分稳住局势，哈登三分不中，奥尼尔三分命中，太阳队以112-101领先。祖巴茨二次进攻得分无济于事，快船队以103-114落败。

　　产后假定呈现乳房胀痛伴有硬块，除了让宝宝多吸吮外，还可在喂奶前热敷，喂奶后冷敷，协助缓解痛苦和消肿。产后要留神坚持超卓的睡觉姿态，一般主张侧卧，避免压榨乳房和腹部。产后可恰当参与一些产后妈妈交流活动，同享育儿阅历，缓解心思压力。

　　我国女篮教练组为年青球员制定生长方案,针对我国女篮年青球员在首秀中的体现，教练组为她们制定了具体的生长方案。从技能提高到战术理解，全面培育，助力她们快速生长为国家队的中坚。