北京时刻12月26日,在焦点湖勇大战,里夫斯成为湖人115-113险胜要害先生,他除了贡献26+10+10的三双数据,更是在毕竟时刻贡献准绝杀上篮,成为湖人赢球的必定功臣,也是被全队熊抱庆祝。里夫斯成为继威少之后,湖人队史第二位在圣诞大战获得三双的球员。当库里毕竟时刻两记要害三分成功追平比分,毕竟时刻湖人要害一攻交给里夫斯,他成功迎着防卫还剩1秒钟打破上篮准绝杀,而库里的超远三分不中,让湖人成功2分优势险胜勇士。
专家解读
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产后康复体操能够协助产后妈妈进行骨盆韧带摆放康复、腹部和骨盆肌肉群的功用康复,使产后妈妈及早康复体形,树立决计。还适用于其他女性,用来练习身体相关部位的肌肉紧实,然后使形体更美。专家称,妈妈在产后的盆底部位、肛门、阴道、腹部、臀部肌肉松懈,其可照体操在榜首时刻内进行针对性练习,如呼吸运动、提肛运动、臀部运动、仰卧起坐等。在给婴儿喂奶时,产妇的头、颈、肩简略劳累,昂首运动对避免头部、颈部和肩部劳累,缓解其压力有必定的效果。
重生儿的巨细便次数较多,特别母乳喂食宝宝,大便常呈金黄色稀糊状。换尿布时要留神清洁臀部,避免尿布疹。部分重生儿会有生理性体重下降,一般不跨过出世体重 10%,10 天左右康复。其鼻腔较窄,有排泄物时可用生理盐水滴鼻收拾。
孕妈妈孕期应避免远程旅游,特别是在孕晚期。长时刻的颠簸和劳累或许诱发早产。若有必要出行,应挑选舒适的交通东西,并留神歇息和安全。一同,要随身带着产检材料,以便在途中呈现问题时能及时得到当地医疗的协助。
NBA常规赛活塞主场对阵公牛,坎宁安与吉迪均因伤缺席。活塞持续限制公牛一度扩展23分抢先优势,公牛一度追到仅差1分,活塞再度摆开差距,终究活塞打败公牛豪取8连胜稳居东部榜首,且成为本赛季继雷霆后第2支到达10胜的球队,公牛遭遇4连败。活塞曩昔7场竞赛豪取7连胜高居东部榜首,公牛曩昔3场连输雄鹿、骑士与马刺遭遇3连败。本场公牛短少吉迪、怀特与科林斯,活塞短少坎宁安、杜伦、艾维、奥萨尔、萨瑟与哈里斯。首节局面邓罗接连三分射中,引领活塞首先获得16-4抢先优势,活塞之后持续保持21-9抢先优势。公牛有所反扑,但活塞多点开花保持两位数抢先优势,首节完毕活塞35-23抢先公牛。活塞首节24中12,其间三分12中7,邓罗4记三分12分,公牛23中9缺乏4成准星,其间三分11中4。次节竞赛,活塞接连两节单节轰下30+得分,公牛进攻火力有所提高,却依然接连两节得分缺乏30分。