产后身体的关节和韧带较为松懈，在抱宝宝或活动时要留神动作轻柔，避免过度用力构成危害。饮食方面，不宜过早食用油腻、辛辣和影响性食物，避免影响乳汁质量或导致肠胃不适。产后要按医师要求守时复查，包括检查子宫康复情况、盆底肌功用等。

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　　中超14轮战罢，上海海港排名第4，上海申花排名第2，两队相差4分。首发与上轮中超比较，上海海港没有任何调整，上海申花的蒋圣龙、特谢拉、刘诚宇取代金顺凯、杨皓宇、米内罗。第5分钟，王燊超右肋传中，蒯纪闻小禁区左角处头球吊射远角，球击中横梁弹回场内。第26分钟，李可弧顶前沿脚弓低平球射门，颜骏凌将球没收。第38分钟，高天意左肋带球至禁区左肋低射，颜骏凌将球拿到。第40分钟，加布里埃尔左肋回身弧线球射门，薛庆浩稳稳将球没收。第41分钟，陈晋一左路横传，特谢拉弧顶左边回身射门，球打在蒋光太身上击中横梁弹出底线。第43分钟，莱昂纳多单刀球在弧顶内射门，薛庆浩果断反击将球封出。第44分钟，陈晋一左路回传，吴曦顺势传中，路易斯后点力压李帅头球破门。路易斯在中超、足协杯两条阵线接连进球，上海申花1-0抢先！

　　挑选临产医院要考虑多方面。医院医疗水平，包括妇产科医师资质、助产士阅历等。医疗设备是否彻底，如有无新生儿科应对突发情况。距离远近，便当产检与临产时及时抵达。医院口碑与服务质量，了解其他产妇点评，为顺畅临产做好预备。

　　新生儿的眼睛在出生后会有一些视野范围的扩大变化。他们的口腔在出生后会有一些口腔黏膜的修复能力发展。新生儿的身体在出生后会有一些循环系统的血管弹性变化，与血压调节等有关。

　　产后哺乳时要留意正确姿态，防止乳头皲裂。可在喂奶后挤出少量乳汁涂改在乳头上维护。假如呈现乳头皲裂，要坚持部分清洁，可运用乳头维护罩辅佐喂奶。产后睡觉不足会影响身体康复和乳汁排泄，家人应帮忙分担照料宝宝的使命，让新妈妈有满足的歇息时刻。