产后在照料宝宝时，要留意宝宝的饮食规则，准时喂奶或增加辅食。新妈妈在产后要留意坚持杰出的睡觉环境，如安静、舒适、温度适合等。产后假如呈现产后乳汁喷射状流出，或许是乳汁排泄过多或乳腺管通畅引起，可在喂奶时恰当按压乳房操控流速。

　　专家解读

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　　早产宝宝的生长发育速度或许比足月儿慢，需求守时进行生长发育点评。根据点评效果调整喂食计划和护理办法，如添加养分摄入、加强康复练习等，以促进宝宝健康生长。

　　孕期有一些饮食忌讳。如生食或未煮熟的食物，如寿司、生蚝等或许含寄生虫或细菌。含咖啡因的饮料如咖啡、浓茶，过量饮用或许影响胎儿发育。高糖、高脂肪食物易致体重添加过快。酒精饮品必定阻遏，会严峻危害胎儿大脑等器官发育，孕妈妈需慎重饮食。

　　第21分钟，库库雷利亚带球中路分边，左边吉滕斯横敲，禁区外帕尔默兜射近角踢高。第30分钟，吉滕斯左边横切两步后兜射，客队后卫挡了一下后，球落到球门前查洛巴面前，但后者的近距离推射踢飞。第39分钟，埃泽打破被里斯詹姆斯放倒。水晶宫左边任意球传中，门前穆尼奥斯凌空垫射踢偏。上半场两队0-0。 下半场易边再战，两边都没换人。第54分钟，帕尔默左路传中，亨德森飞身扑出。第57分钟，切尔西右路埃斯特旺下底传中，内托后点头球冲顶顶高，休斯随后解围出禁区。第62分钟，内托右侧角球传中，查洛巴甩头攻门稍高出横梁。

　　孕妈妈若有早产痕迹，如腹痛、阴道流血或流水等，需当即卧床歇息，并赶快就医。医师会进行相关查看，如胎心监护、B 超等，评价胎儿状况和早产危险。对于早产危险高的孕妈妈，或许会运用宫缩按捺剂等药物，延长孕周，为胎儿发育争取时间。