新生儿的衣服应挑选柔软、透气、吸水性好的材料，如纯棉。款式宜宽松简略，便当穿脱。新衣服要清洗后再穿。新生儿的洗澡水温操控在 38 - 40℃，洗澡时刻不宜过长，动作要轻柔灵敏，留神耳朵、颈部等褶皱处清洁。

　　专家解读

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　　产后可恰当进行肩部按摩，缓解因抱宝宝引起的肩部酸痛。新妈妈在产后要留意维护眼睛，防止强光影响，可佩带墨镜。产后假如呈现尿频、尿急、尿痛等症状，或许是泌尿系统感染，要及时就医医治，期间要留意多喝水，多排尿。

　　产后哺乳时要留意正确姿态，防止乳头皲裂。可在喂奶后挤出少量乳汁涂改在乳头上维护。假如呈现乳头皲裂，要坚持部分清洁，可运用乳头维护罩辅佐喂奶。产后睡觉不足会影响身体康复和乳汁排泄，家人应帮忙分担照料宝宝的使命，让新妈妈有满足的歇息时刻。

　　产后恢复体操怎么做？第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。第2节：提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。第4节：抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。第5节：仰卧起坐。两腿屈曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体缓缓平躺。第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。

　　第1局前半段两头在场上并未摆开间隔，王艺迪在8-8之后连拿3分，11-8赢下了第1局比赛的成功。第2局王艺迪早早将分差摆开，11-4轻松再胜1局。第3局王艺迪在前半局落后的情况下，中局发力实现反超，局末王艺迪抢救局点12-10赢下第3局的成功。NBA季前赛独行侠客场对阵爵士，拉塞尔轮休，基德让弗拉格初次改打控卫。浓眉哥引领独行侠束缚爵士，球队也是逐步摆开15+抢先优势，毕竟独行侠114-101打败爵士，爵士遭受季前赛3连败。独行侠上一场季前赛116-120惜败黄蜂，爵士曩昔两场季前赛连续输给火箭与马刺遭受2连败。本场独行侠轮休拉塞尔，独行侠主帅基德让弗拉格改打控卫。首节比赛两头紧咬比分翻开对攻，前半节比赛独行侠仅17-16抢先1分，独行侠一波6-0攻势扩展抢先优势。爵士刚强反扑追到27-27，独行侠再得3分，首节比赛结束独行侠30-27抢先爵士。次节比赛，独行侠连续两节单节轰下30+得分，他们继续用超卓的进攻束缚爵士逐步扩展抢先优势。独行侠单节31-26净胜5分，上半场结束独行侠61-53抢先爵士8分。前两节比赛，独行侠三分仅20中4，但球队张狂冲击内线赢得24次罚球罚中21球，全队两人得分上双，浓眉哥17分与马绍尔14分，爵士仅马尔卡宁10分一人得分上双。