产后可恰当进行肩部按摩，缓解因抱宝宝引起的肩部酸痛。新妈妈在产后要留意维护眼睛，防止强光影响，可佩带墨镜。产后假如呈现尿频、尿急、尿痛等症状，或许是泌尿系统感染，要及时就医医治，期间要留意多喝水，多排尿。

　　专家解读

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　　医治胃窦炎有哪些偏方？假定餐后吃少数生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有危害，由于胃酸过多是归于缓慢病，医治时要逐步来，否则欲速则不达。至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能彻底吸收，食欲添加，胃酸过多的疾病即能彻底治好。

　　孕妈妈校园能供应丰富孕期常识。包括孕期养分、运动、产检项目解读等。有临产技巧练习，如呼吸法、用力办法等，协助安产。还有产后护理、新生儿护理常识。孕妈妈在校园可与其他孕妈妈交流阅历，减轻心思压力，更好地度过孕期与迎候新生命。

　　宝宝晚上睡觉不宽厚，总闹觉，补偿钙镁锌有用吗？宝宝晚上睡觉不结壮总闹觉，这是宝宝缺钙的表现，要带宝宝及时去医院检查一下微量元素，看宝宝的缺少程度，按需求量补偿即可，补偿钙镁锌就能够了宝宝闹觉假定是由于缺钙引起的就需求恰当的给宝宝补钙了，可是假定是由于其他原因，比方说肚子胀气等要素导致的就需求对症下药了。有用的，能够去医院检查一下是不是缺钙构成的，缺少啥微量元素对症下药。

　　世俱杯小组赛C组，拜仁vs本菲卡。没多少人想到，总身价8.4亿欧元的拜仁，0-1负于本菲卡。这样的结局意味着，拜仁3场6分，以小组第2的身份晋级16强。对拜仁来说，这或许意味着困难才刚开始在夏洛特的美国银行球场，33287名观众见证这场欧洲强强对话。本场竞赛之前，2连胜的拜仁现已提早出线，拜仁主帅进行轮换，托马斯-穆勒出任单箭头，萨内、帕利尼亚、帕夫洛维奇首发出场，凯恩、奥利塞、基米希坐板凳。开场仅13分钟，迪马利亚策动进攻，施耶尔德鲁普推射建功，本菲卡1-0抢先。这也是全场唯一的进球。拜仁13次射门4次射正，控球率73%，均高于本菲卡（7次射门4次射正）。不过，拜仁的进攻质量低下，萨内2次打丢单刀，穆勒状况低迷，导致拜仁爆冷输球。看上去，拜仁在1/8决赛不需要“挑对手”——以小组第2的身份出线，拜仁1/8决赛对阵D组第1弗拉门戈。假如夺得小组第1，拜仁很或许碰切尔西。不管弗拉门戈仍是切尔西，拜仁都不惧。问题在于，拜仁大概率是落入死亡半区！假如真是如此，拜仁这场0-1，等于是自毁好局。