新生儿黄金期的宝宝的睡觉质量对其成长发育至关重要。除了前面提到的营造杰出睡觉环境、培育昼夜节律等办法外，树立固定的睡前仪式也有助于宝宝入眠。例如，在睡前给宝宝洗个温水澡、换上洁净舒适的睡衣、读一本简短的绘本、唱一首轻柔的摇篮曲等，让宝宝逐步构成条件反射，知道做完这些工作就该睡觉了。一同，要留心宝宝睡前不要过于兴奋，防止剧烈运动或影响性的游戏，防止影响宝宝入眠和睡觉质量。

　　专家解读

　　亚星游戏官网登录平台入口_中国教育考试网

　　中场歇息回来，骑士再度进攻端发力，他们第三节狂轰38分绑缚步行者，米切尔与莫布利表里线发威，协助骑士单节38-28净胜10分，三节完毕骑士扩展100-89抢先11分优势。前三节竞赛，骑士三分射中数13-8净胜5记三分，骑士5人得分上双，米切尔18中12得到33+6与莫布利21+12。步行者4人得分上双，西亚卡姆14中10得到23+6+3与特纳15分。及至末节竞赛，骑士被追到111-106仅抢先5分，所幸骑士随后从头摆开到127-113抢先14分优势，步行者无力回天，毕竟骑士127-117完毕复仇，也是进一步安靖联盟榜首的宝座，身后的雷霆现已紧追不舍。

　　新生儿的臀部皮肤柔嫩，极易因尿液、粪便的影响而呈现红屁屁。要防备红屁屁，勤换尿布或纸尿裤是首要办法。一般每 2 - 3 小时就应替换一次，若宝宝大便后，更要当即替换。在替换尿布时，用温水轻柔清洗宝宝的臀部，避免运用影响性强的番笕。清洗后，用柔软的毛巾悄然蘸干水分，留神不要来回擦洗，避免危害皮肤。待臀部彻底单调后，涂改一层厚厚的护臀膏，构成维护膜，阻遏尿液和粪便对皮肤的影响。此外，让宝宝的臀部恰当露出在空气中，每天 1 - 2 次，每次 10 - 15 分钟，能坚持臀部干爽，下降红屁屁的产生几率。若宝宝现已呈现红屁屁，症状较轻时，添加臀部露出时刻，涂改护臀膏；若症状严峻，有破皮、溃烂等情况，需及时就医，在医师辅导下用药医治。

　　家庭防护有哪些要害？“冬气候温低、空气单调以及室内活动增多等要素，使得儿童更简略遭到呼吸道病毒侵袭。”北京儿童医院重症医学科主任医师王荃主张，家长要坚持居室内空气流通，靠近重视孩子身体情况，留神给孩子恰当增减衣物，防寒保暖，假定发现孩子持续高热不退或许呈现一再咳嗽、呼吸时刻短、呼吸困难等症状，应及时带孩子就医。

　　孕期有一些饮食忌讳。如生食或未煮熟的食物，如寿司、生蚝等或许含寄生虫或细菌。含咖啡因的饮料如咖啡、浓茶，过量饮用或许影响胎儿发育。高糖、高脂肪食物易致体重添加过快。酒精饮品必定阻遏，会严峻危害胎儿大脑等器官发育，孕妈妈需谨慎饮食。