孕期腿抽筋或许因缺钙、腿部疲惫等。孕妈妈要确保钙摄入，多吃奶制品、豆制品等。防止长期站立或走路，歇息时可举高下肢。睡前可热敷、按摩腿部。若抽筋发生，伸直腿部，将脚趾往膝盖方向扳，可缓解痛苦，防备再次发生。

　　专家解读

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　　孕产妇阳了还能母乳喂食吗?国家妇产疾病中心主任、我国工程院院士乔杰标明，从汇总的国内情况(*′▽`)和国际的报道看，孕产妇感染新冠病毒之后整体上发病率和症状情况、病程情况都和一般人群比较靠近，症状首要仍是上呼吸道感染，比方咳嗽、嗓子痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、发烧，重症患者十分少，所以咱们不必惊惧，病程也根柢上是5到7天。

　　在日复一日的练习中，最大的喜爱是什么？即就是打到现在这个水平，还让人不断想要可从跋涉一点点。每次发现自己打破了一点点，又多把握了一点点的时分，真的有喜爱。并且这种跋涉越难，就会越有用果感。

　　杰伦-格林用一场42分的表现再次颤抖了全联盟，现在的问题是，这毕竟是少纵即逝，仍是说，格林真的现已迈入了球星的部队？进入2025年，格林1月份场均30分4.5篮板2.3助攻，射中率抵达51.2%，三分射中率45.6%，比较早年两个月，能够说是大凹凸跋涉。这难免会让人想起上一年3月他的迸发，其时他场均27.7分相同惟我独尊，甚至让各路专家初步分析火箭毕竟是该留他，仍是申京，但毕竟，格林再一次让人绝望。但这一次，或许真的不相同了。首要是由于格林知道到了自己的问题，他说一年前他在打挡拆时只会用一种节奏打球，而本年，他放慢了速度，做出了正确的阅览，并且丰富了自己的出手。

　　新生儿黄金期，宝宝的神经体系发育处于要害时期。大脑神经元不断分化、衔接，构成凌乱的神经网络。家长能够通过一些简略的游戏和活动来影响宝宝的神经发育，如悄然摇晃摇晃鼓，引导宝宝寻觅动态来历；让宝宝触摸不同质地的物品，感受触觉差异；在宝宝眼前缓慢移动手指或玩具，练习其眼球寻觅才华等。这些活动不只能促进宝宝的感官和认知翻开，还能激起其大脑潜能，为往后的学习和日子才华培育打下基础。