孕期血压监测重要。高血压可引发妊娠高血压综合征等严峻并发症。孕妈妈要定时丈量血压,特别是孕中晚期。留意歇息,确保充足睡觉。饮食清淡,削减盐摄入。若血压升高,及时就医,在医师指导下医治,必要时住院调查,确保母婴安全。
专家解读
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孕期因激素改动,皮肤易呈现问题。或许会长妊娠纹,可提前涂改橄榄油等防备。有的孕妈妈面部会有色斑,要留神防晒,运用温文护肤品。皮肤或许变得单调或油腻,需根据肤质挑选合适清洁与保湿产品,坚持皮肤清洁与水润,呵护孕期肌肤健康。
西媒:生意人门德斯向皇马举荐21岁安东尼奥-席尔瓦,12月25日讯西媒Defensacentral音讯,本菲卡中卫安东尼奥-席尔瓦被举荐给皇马。报道指出,球员生意人豪尔赫-门德斯向皇家马德里举荐本菲卡21岁中卫安东尼奥-席尔瓦,球员现在身价3800万欧元。
孕期易呈现血糖异常。孕妈妈要合理饮食,操控碳水化合物摄入,添加膳食纤维。分餐制,少数多餐。恰当运动,如漫步、孕妈妈操等。守时监测血糖,包括空腹及餐后血糖。若血糖超支,需在医师阅历下调整饮食或进行药物医治,防备妊娠糖尿病并发症。
竞赛回想,森林狼前35场18胜17负,上一场主场108-106反转快船完毕19分翻盘。鹈鹕前36场7胜29负西部垫底,早年两场赛季横扫奇才收成2连胜。本场森林狼缺少迪林厄姆,鹈鹕缺少凯恩、英格拉姆、墨菲。锡安时隔62天迎来复出,首节两端翻开对攻大战均是单节轰下30+得分,但首节形势爱德华兹接连三分开战,引领森林狼获得16-4梦境抢先优势。森林狼之后扩展23-10抢先13分优势,鹈鹕回敬一波23-11攻势,首节完毕森林狼仅34-33抢先鹈鹕1分。