产后可恰当进行一些简略的上肢力气练习，如举哑铃等，增强手臂力气，便当抱宝宝。产后要留神查询宝宝的皮肤颜色，如宝宝皮肤发黄、发绀等异常要及时就医。产后假定呈现产后身体瘙痒且无皮疹，或许是皮肤单调等原因引起，可运用一些保湿护肤品。

　　专家解读

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　　孕期检查项目有哪些，从怀孕到临产，孕妈妈在孕期大约要到医院进行13次检查，这13次检查有几项是每次做产检的时分都有必要检查的，如：体重、血压、腹围、宫底高度、胎心率、血惯例、尿惯例等，还有一些其他不常检查可是很有必要检查的项目，如：怀孕20周左右要有一次变形大筛查，这次产检的时分要做B超；到怀孕第24～28周时，需求进行一次唐氏概括症挑选，除此之外，还有一些其他特定项目的检查，只需这样，才调及时发现问题，及时处理。

　　2022年冬窗，仰仗着在伯恩利的超卓发挥，伍德的作业生计再进一步。由于纽卡斯尔联被沙特财团收买，遽然间变得不差钱的喜鹊希望通过冬窗引援来完毕保级使命，球队一眼就相中了擅于踢苦战，并且进球功率颇高的伍德，并不惜为此花费2500万英镑——考虑到他其时已年过30，这必定是一笔不菲的转会费。但伍德仅仅纽卡建队期的一位匆促过客，没能踢出匹配身价的表现。相较于在伯恩利作为进攻支点的战术，伍德其实不太合适纽卡斯尔的踢法，主帅埃迪-豪更多仅仅把他当作一枚棋子来用，球队也并不是那种传统的英式风格，所以伍德相对移动缓慢的缺陷就露出无遗，再加上纽卡又在2022-23赛季购得了伊萨克，伍德露脸的时机就变得更少。

　　利雅得成功几天内就会正式宣告C罗的续约。C罗与利雅得成功的现合同将在本赛季完毕后到期，他现在的年薪为2亿欧。沙特媒体猜想，C罗续约后年薪将抵达惊人的3亿欧天价。此外，C罗这次续约将获得在沙龙内部的巨大特权。2023年1月，C罗加盟利雅得成功。截止现在，C罗一共为利雅得成功出场89次，打进81球，助攻19次，表现恰当神勇。怅惘的是，C罗在沙特2年，没有拿到任何正式竞赛的冠军。还有不到1个月，C罗就将年满40岁。他在退役前还有一个最大的方针，那就是参与2026年国际杯。此番续约后，C罗简直铁定会参与美加墨国际杯，而他也将成为前史上首位6次参与国际杯的球员，到时他的年岁则会打破41岁。2024年，C罗的年收入抵达了2.63亿欧，在足坛遥遥抢先其他悉数人。C罗曾多次标明想在沙特一贯踢到退役，并承诺愿意为葡萄牙国家队一贯踢到毕竟。

　　德国杯第2轮焦点之战，拜仁客场应战科隆。在先丢1球的情况下，终究4-1筛选对手，豪取局面14连胜。两队在实力上有着较大的距离。拜仁全队身价挨近10亿欧，而科隆只有1亿欧。开场后，拜仁占有自动权，控球率遥遥抢先。不过，科隆在第30分钟利用角球首先破门，比分0-1。丢球只是5分钟后，拜仁就追平了。斯坦尼西奇打门被扑出，迪亚斯在门前轻松补射得手，1-1。第38分钟，凯恩奉献神级进球，他在禁区里小视点转身抽射破门，拜仁2-1抢先。下半场，拜仁持续进球。第63分钟，拜仁开出角球，凯恩头球破门。这个赛季，凯恩的进球感觉实在是太好了。第71分钟，基米希传中，迪亚斯摆渡，奥利塞抽射破门，4-1！竞赛失去了悬念。尔后，拜仁偃旗息鼓，终究4-1反转制胜。这场胜利不仅让拜仁顺畅晋级下一轮，更让他们发明了五大联赛的历史--新赛季开赛后，拜仁14场全胜，成功超越了1992-93赛季的AC米兰（13连胜），在攻防两头，拜仁都简直无解。防卫端，拜仁的铁血防卫让人失望。进攻端，以凯恩领衔的射手群已打进50球，拜仁是本赛季第一支在正式竞赛中打进50球的部队。