孕期合理体重办理很重要。体重增长过快可致妊娠糖尿病等并发症，增长过慢或许影响胎儿发育。一般孕早期体重添加较少，孕中晚期每周添加适量。要合理饮食，养分均衡不过量，适度运动。依据孕前体重指数制定增重计划，监测体重改变。

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　　贵州筑城竞技足球沙龙官方发布归队公告，毛诗鸣、刘浩、郑枫、乌拉尔-木合塔尔、黄聪、王逍凡、杨久天、吴涛、于上、刘文庆、陈向阳11名球员合约完毕，正式归队。贵州筑城竞技足球沙龙由衷的感谢每一位球员为贵州足球所作的悉数，愿他们在未来的日子里，不管是持续奔驰于绿茵赛场，仍是翻开人生新的旅程，都能悉数顺畅。他们永久是贵州足球的一员！

　　孕妇鼻子不通气怎么办？约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见，用加热后的金属汤匙放在开水中，在手掌上按摩“治感冒穴位”，如果某处感觉异常，则加强按摩。热按摩后，使用浸在冷水中的勺子刺激该区域。轻度流感或咳嗽，按上述方法刺激5-10次。治疗感冒穴位位于左手拇指和食指和右手拇指第二关节下部手掌之间。

　　跨年夜巅峰对决：王楚钦情况极佳，3-1大胜樊振东，赢得焦点大战，樊振东追到9-10逼出对手暂停，回来后王楚钦狙击长球，正手拿下制胜分，大比分1-0！第二局，樊振东形势失误正手拉空，1-1；中局王楚钦逐步把握优势，5-3超出，樊振东接发球失误，拧拉下网，3-7比分落后。王楚钦操控短球后正手上手得分，樊振东反手高质量拉起来对攻，王楚钦变落点得分，9-3！樊振东接连3板防卫，2次擦网得分。樊振东拧拉起来，王楚钦正手反拉得分，拿到5个局点，樊振东反手拉球出界，5-11再输一局，大比分0-2！

　　我家孩子上幼儿园小班半年了，老师反应最多的问题就是不说话，不管怎么问都不说，回到家话挺多的，出门就不说话了，但问老师教什么了就不说了，有时候自言自语说些老师教过的内容，现在都不知道怎么办了？可能宝宝的性格比较内向胆小，平时一定要多鼓励夸奖宝宝，多带宝宝到户外，和其他的小朋友一起玩，多陪宝宝做亲子互动。