产后可恰当晒太阳，促进钙的吸收，但要留神避免阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时，要留神动作轻柔，坚持尿布区域清洁单调，防备尿布疹。产后要根据气候改动及时增减衣物，防备感冒等疾病，由于新妈妈患病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。

　　专家解读

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　　广州上一场季前赛客场88-119输给马刺31分，快船今夏引入科林斯、大洛佩兹、比尔与保罗。本场快船短少比尔，首节局势弗雷泽包揽广州前5分，琼斯与莱昂纳德各中一记三分，博格丹由于下背部不适早早退赛。奥拉迪波三分射中，祖巴茨连续隔扣李祥波与奥拉迪波，奥拉迪波连续得分坚持14-14。莱昂纳德连中两记三分与哈登上篮射中，广州连追5分，快船一波7-2攻势，陈国豪三分射中。两头连续罚球得分，李祥波三分追分，首节结束广州30-33落后快船。广州三分射中数6-5抢先快船，弗雷泽10分3助攻与奥拉迪波9分，莱昂纳德3记三分10分与哈登4分5助攻。次节比赛，广州追到35-35，快船打出一波6-0攻势，刘颜诚三分追分，快船一波7-0攻势取得10分优势。奥拉迪波战斧暴扣，刘颜诚与莱昂纳德对攻一记三分，快船连续得分逐步扩展13分优势打停广州。卡明斯基与莱昂纳德对攻一记三分，广州连中三分打出14-6攻势，其间霍勒迪射中压哨三分，广州单节34-36仅输2分，上半场结束广州64-69落后快船。前两节比赛，广州三分射中数12-8抢先快船，两头均是3人得分上双，奥拉迪波21分5助攻、刘颜诚4记三分12分与弗雷泽10+4+5，莱昂纳德5记三分18分、祖巴茨15+5与科林斯10分，哈登5分9助攻。

　　产后在照料宝宝时，要留意宝宝的安全，如防止宝宝下跌、窒息等意外发生。新妈妈在产后要留意坚持杰出的身形，防止折腰驼背，可通过一些简略的身形训练改进。产后假如呈现产后出血过多的状况，这是非常风险的，要当即就医，或许需求输血等医治办法。

　　宝宝上火怎样办？假定孩子在留神饮食之后，上火便秘的现象仍然还没能得到缓解，二十四小时之后还没有排便，那家长们就要引起留神了，必定要赶快带孩子去看儿科医师，由于引起孩子便秘的原因除了上火还有其他。

　　早产宝宝的肌肉力气较弱，在进行运动练习时要故步自封。可先从简略的昂首、翻身等动作初步练习，逐步添加难度。一同，要给予宝宝满意的感官影响，如视觉、听觉、触觉等，促进其神经发育。