中场歇息回来，步行者接连两节单节轰下30+得分，公牛第三节也是回暖轰下30+得分，但步行者多点开花绑缚37-32再赢5分，三节竞赛完毕步行者扩展100-76抢先24分优势。前三节竞赛，拉文22分引领公牛3人得分上双，西亚卡姆21分引领步行者3人得分16+。及至末节竞赛，步行者最多时刻抢先34分优势，废物时刻公牛有所反扑追分，但毕竟步行者仍是129-113大胜公牛收成4连胜。

　　专家解读

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　　孕期适度运动好处多。它有助于操控体重，下降妊娠糖尿病等风险。像漫步、孕妈妈瑜伽等能增强孕妈妈体力与肌肉力气，利于临产。运动还可改善孕妈妈心境，削减孕期焦虑与抑郁。促进血液循环，减轻孕期水肿等不适。但运动需依个人情况，在医师辅导下进行。

　　宝宝特别惧怕是什么原因要怎样办呀？现在都4个月了百天照都没能照换衣服都惧怕的大哭，怎样办呢？我家照百天照的时分也是惧怕的哭，没办法就那样逐步的照，弄了一天，一哭抱起来哄，不哭了就初步照，麻麻往常坚持好心境，多跟珍宝交流，能够带孩子出去走动，增强互动。假定宝宝惧怕什么，比方动物之类，就避免让宝宝看到这些。晚上怕黑就能够在房间里放一盏夜光灯。

　　产后瘦肚子注意事项？顺产后瘦肚子虽然重要但是也要注意自己瘦肚子的方法哦，顺产后瘦肚子除了要注意不宜过早之外还需要注意不宜节食减肥哦，顺产后瘦肚子只要均衡饮食即可并不需要节食哦，顺产后过于节食对产妇的身体伤害是巨大的。

　　产后假如新妈妈有贫血现象，要在饮食上多弥补含铁丰厚的食物，如动物肝脏、瘦肉、红枣等，必要时在医师辅导下服用铁剂。产后在照料宝宝的一起，也要重视自己的心思健康，假如呈现产后郁闷的倾向，如心境低落、对宝宝缺乏爱好、失眠等，要及时寻求心思医师或家人的协助。