孕妈妈若有早产痕迹，如腹痛、阴道流血或流水等，需当即卧床歇息，并赶快就医。医师会进行相关检查，如胎心监护、B 超等，点评胎儿情况和早产风险。关于早产风险高的孕妈妈，或许会运用宫缩克制剂等药物，延伸孕周，为胎儿发育抢夺时刻。

　　专家解读

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　　新生儿黄金期是树立亲子关系的要害时期。密切的肌肤接触，如拥抱、抚触等，能让宝宝感触到安全与爱，增强亲子间的情感纽带。抚触不仅能够促进宝宝血液循环，还能改善消化功用，协助其放松身心。在喂食方面，无论是母乳喂食仍是配方奶喂食，都要遵循按需喂食准则，留心喂食姿势正确，防止呛奶。调查宝宝的大小便状况也能及时了解其身体状况，正常的大便颜色和性状会随喂食办法而有所不同，小便次数也反映着宝宝的水分摄入与代谢状况。

　　产后可进行一些简略的产后瑜伽或扩展运动，协助身体康复柔韧性和肌肉力气，但要在身体答应的状况下进行，且运动前最好咨询医师或专业的健身教练。产后假如有牙齿问题，如牙痛、牙龈出血等，可在产后 42 天复查时奉告医师，一般不主张在产后当即进行牙齿医治，除非是紧急状况。

　　世俱杯小组赛C组，拜仁vs本菲卡。没多少人想到，总身价8.4亿欧元的拜仁，0-1负于本菲卡。这样的结局意味着，拜仁3场6分，以小组第2的身份晋级16强。对拜仁来说，这或许意味着困难才刚开始在夏洛特的美国银行球场，33287名观众见证这场欧洲强强对话。本场竞赛之前，2连胜的拜仁现已提早出线，拜仁主帅进行轮换，托马斯-穆勒出任单箭头，萨内、帕利尼亚、帕夫洛维奇首发出场，凯恩、奥利塞、基米希坐板凳。开场仅13分钟，迪马利亚策动进攻，施耶尔德鲁普推射建功，本菲卡1-0抢先。这也是全场唯一的进球。拜仁13次射门4次射正，控球率73%，均高于本菲卡（7次射门4次射正）。不过，拜仁的进攻质量低下，萨内2次打丢单刀，穆勒状况低迷，导致拜仁爆冷输球。看上去，拜仁在1/8决赛不需要“挑对手”——以小组第2的身份出线，拜仁1/8决赛对阵D组第1弗拉门戈。假如夺得小组第1，拜仁很或许碰切尔西。不管弗拉门戈仍是切尔西，拜仁都不惧。问题在于，拜仁大概率是落入死亡半区！假如真是如此，拜仁这场0-1，等于是自毁好局。

　　孕期洗澡水温不宜过高，过高或许影响胎儿发育，以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长，防止缺氧。最好选用淋浴，防止细菌进入阴道引发感染。澡堂地面留意防滑，可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔，特别腹部，留意个人卫生与安全。