孕产妇外出注意事项有哪些？少逛街，少聚会，少聚餐;必须出门时，注意防寒保暖，避免感冒。科学全程地佩戴医用口罩，避开人群聚集场所，尽量减少乘坐公共交通工具，注意手卫生，饭前便后、公共场所返回后、触摸可疑暴露物后(门把手、电梯按键、手机、钥匙等)、接触过动物后、用手捂口鼻咳嗽后，均要用洗手液或香皂按标准洗手法经流动水洗手，或者使用含75%酒精的免洗洗手液，外出回家后，妥善处理口罩，及时更换衣物，彻底清洁双手，同时清洗面部、五官等暴露部位，及时消毒外出携带的物品，将外套置于阳台等空气流通的地方。

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　　手上玻璃胶怎样清洗,手上玻璃胶能够用热水浸泡、酒精、小刀轻刮、有机溶剂、洗衣粉等清洗。热水浸泡:假定玻璃胶变干难以去除,能够用热水泡,再将其搓掉。酒精:酒精归于。手上玻璃胶能够用热水浸泡、酒精、小刀轻刮、有机溶剂、洗衣粉等清洗。1、热水浸泡：假定玻璃胶现已干了难去除，能够用热水泡，手出汗了，搓一搓，也能将玻璃胶从手上铲除。2、酒精：酒精归于一种有机溶剂，其溶解性不是很好，溶解得慢且溶解得少。这个溶解的进程，玻璃胶能够被去除，这首要是酒精堵截玻璃胶的有机高分子链，使高分子有机化合物碎裂。实践上是通过化学力，抵达了物理性的效果。加上酒精一般用于消毒，对皮肤危害不大，合适小面积皮肤有玻璃胶的去除。

　　欧冠联赛阶段第7轮一场竞赛，由马德里竞技主场迎战勒沃库森。上半场，巴里奥斯染红让马竞早早少打一人，因卡皮耶为勒沃库森先下一城；下半场，阿尔瓦雷斯完毕梅开二度，包括补射破门完毕绝杀，协助马竞2-1反转勒沃库森，积15分升至第三。此前，马竞豪取一波15连胜，发明队史新的连胜纪录，跟着上周末西甲输给莱加内斯之后，连胜正式被完毕，西蒙尼带队重回起点。现在，马竞6轮积12分，排名欧冠积分榜第11位，有希望冲进前八，本轮面临勒沃库森的应战十分要害。值得一提的是，勒沃库森从前两个多月也是连战连捷，现已豪取各项赛事12连胜，其间欧冠6轮积13分位列第四，十分有望直通十六强。第18分钟，格里马尔多刺进禁区内横传门前，特拉围住破门，因越位在先，勒沃库森进球无效。第26分钟，巴里奥斯反面飞铲穆杰莱的小腿，被红牌直接罚下，马竞十人作战。第45+1分钟，穆杰莱送出传中助攻，因卡皮耶头球破门，协助勒沃库森1-0打破僵局。整个上半场，勒沃库森控球率65%，完毕9次射门3次打正，马竞2次射门没有打正，也跟早早少打一人有关。下半场，马竞改变了晦气形势，来自新援阿尔瓦雷斯的导演。

　　暖心！个人养老金准则再推进，人力资源社会保证部等五部分12日发布奉告，自12月15日起，在全国全面实施个人养老金准则，一同根据前期试行情况，提出丰富产品供应、添加收取现象等新要求。　一系列调整优化，有利于准则完善，煽动更多人为晚年日子增添保证。作为底子养老保险、企业及作业年金外的“第三支柱”养老保险，个人养老金是群众在税收优惠支撑下，给自己存的一笔养老钱。试行仅两年，36个先行城市和区域个人养老金开户人数就已跨过7000万。这不只源自银行的生动引导，更闪现出人们添加未来养老贮藏的较强自愿，以及对更好“老有所养”的遍及等待。

　　NBA季后赛继续进行，波士顿凯尔特人队挽救赛点延续系列赛。怀特得到34分，布朗得到26分、8个篮板和12次助攻，他们率队依靠三四节攻势确立大比分领先，凯尔特人队在东部半决赛第五场以127-102战胜纽约尼克斯队。凯尔特人队追至2-3，双方系列赛的第6场将回到纽约进行。凯尔特人队的怀特得到34分，布朗得到26分、8个篮板和12次助攻，普理查德得到17分和5个篮板，霍勒迪得到14分和7个篮板，霍福德得到12分和5个篮板，科内特得到10分、9个篮板和7次盖帽。尼克斯队的哈特得到24分和7个篮板，布伦森得到22分和6次助攻，唐斯得到19分和8个篮板，麦克布莱德得到11分，罗宾逊得到8分和13个篮板。凯尔特人队的塔图姆因为跟腱伤势赛季报销，波尔津吉斯进入首发。怀特开场后迅速开火，连中2个三分球，凯尔特人队以8-4领先。布里奇斯三分命中率队还击7分反超，怀特保持攻击性，一人独取8分，首节还有5分钟时凯尔特人队以18-13领先。唐斯三分追近，布朗回应三分，罗宾逊连投带罚得到4分，麦克布莱德底角投中三分，尼克斯队以25-26落后1分。豪瑟三分命中扩大优势，阿奴诺比投中三分率队以7-1的反击波结束首节，尼克斯队以32-30反超。麦克布莱德在第二节开始后保持进攻状态，连拿5分率队以8-2的小高潮开局，尼克斯队以40-32领先，不过唐斯拿到三犯被换下。凯尔特人队暂停后霍勒迪两罚一中，哈特突破跳投命中，尼克斯队领先9分。布朗进攻发力独取7分，霍福德命中三分，他们率队打出13-2的反击高潮，半场前5分45秒时凯尔特人队以46-44重夺领先。布伦森回敬三分，普理查德立即还击，哈特连中2个三分球，凯尔特人队毫不示弱，怀特和布朗分别投中三分，两队战成57平。布伦森突破打进，布朗中投得手，半场结束时两队以59平握手言和。