产后恶露会持续排出，一般血性恶露持续 3 - 4 天，之后转为浆液恶露，约 10 天左右，终究为白色恶露，持续 3 周左右。要接近查询恶露量、颜色和气味，若呈现恶露量多、有异味或腹痛加重等异常，需及时就医。

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　　英超第5轮焦点战，10人曼联主场2-1打败10人切尔西，取得第2胜。门将罗伯特-桑切斯开场放倒姆伯莫被直红罚下，B费首开纪录，卡塞米罗扩展比分，但上半场结束前被红牌罚下，查洛巴下半场扳回一球。1.罗伯特-桑切斯被当值主裁彼得-班克斯出示红牌的时间为开场第5分钟40秒，这是切尔西队史在英超单场比赛中吃到的最快红牌。而开场21分钟连换3人，切尔西也发明英超最快纪录。2.卡塞米罗半场结束前破门+被罚下，成为曼联队史英超榜首人。3.这是英超历史上初次出现上半场至少2个进球、2张红牌、2次换人的比赛。英超联赛第5轮，利物浦在主场安菲尔德迎来了同城死敌埃弗顿。上半场赫拉芬贝赫传射建功，埃基蒂克打入一球，半场利物浦2-0抢先。下半场埃弗顿的盖耶打入一球扳回一分，但毕竟利物浦仍是2-1的比分打败对手拿到3分。利物浦联赛5连胜积15分继续领跑积分榜。利物浦本赛季至今比赛全胜，英超领跑积分榜，周中欧冠主场打败马德里竞技。埃弗顿本赛季形势表现出色前4轮2胜1平1负积7分在积分榜第六。利物浦最近主场4次面临埃弗顿取得全胜的战绩。

　　孕妈妈在孕期要留神坚持大便晓畅，避免用力排便诱发宫缩。可多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、生果、粗粮等，必要时可运用开塞露等通便药物。若孕妈妈患有阴道炎等疾病，应及时医治，避免炎症上行感染导致早产。

　　及至末节竞赛，末节前3分20秒76人被摆开78-88落后10分距离，并在之后持续坚持85-94落后距离。爱德华兹三分与德拉蒙德空接暴扣追到差4分，哈特与乔治均拉杆上篮射中，乔治三分追到差1分打停尼克斯。马克西抛射射中反超比分，布伦森两罚全中，乌布雷三分与马克西抛射反超4分。布伦森连得9分夺回抢先优势，马克西上篮追分，阿奴诺比暴扣，乌布雷与布伦森均两罚一中。马克西三分不中，76人无力改变形势，毕竟76人负尼克斯遭受9连败。本场76人缺少恩比德、戈登、亚布塞莱、洛瑞、麦凯恩，尼克斯缺少唐斯、罗宾逊。首节形势76人6-15落后，并在之后被摆开12-24落后，乌布雷引领76人连追5分。布里奇斯与乌布雷翻开对攻，76人再度被摆开落后13分距离，首节完毕76人21-33落后尼克斯。乌布雷6中5得到12分，布里奇斯10中8得到19分。

　　孕期呼吸时刻短较常见，特别是孕晚期。因子宫增大压榨肺部。孕妈妈要坚持超卓姿态，挺胸昂首，使肺部充分扩张。避免在空气不流通环境久待。可进行深呼吸练习，如腹式呼吸，添加氧气摄入。若呼吸时刻短严峻或伴有心慌等，及时就医。