产后假定有乳汁过多的情况，可在喂奶前恰当挤出一些，避免宝宝呛奶。新妈妈在产后要留神口腔卫生，坚持迟早刷牙，饭后漱口。产后假定呈现产后恶露不尽且伴有腹痛、发热等症状，或许是子宫复古不良或感染等问题，要及时就医医治。

　　专家解读

　　亚星游戏登录_中国教育考试网

　　孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐，避免一次进食过多。避免食用辛辣、油腻、酸性食物，削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下，可恰当漫步。睡觉时头部可垫高，削减胃酸反流，缓解胃灼热带来的不适。

　　此阶段，宝宝的仿照才华初步闪现。他们会仿照家长的表情、动作和动态，如家长浅笑时宝宝也会跟着浅笑，家长宣告简略的动态时宝宝会查验仿照。家长能够多与宝宝进行面临面的互动，做出一些简略的表情和动作，如吐舌头、张大嘴巴、眨眼睛等，引导宝宝仿照，这不只能练习宝宝的仿照才华，还能增进亲子之间的情感交流，促进宝宝大脑和神经的发育。

　　孕期耻骨联合痛苦多在孕晚期。因激素使耻骨联合松懈，胎儿压榨所构成的。孕妈妈要避免双腿分隔过大的动作，如跨坐。运用托腹带减轻腹部压力。痛苦时可部分热敷、按摩。挑选舒适的鞋子，削减行走时的颤抖，缓解耻骨联合痛苦不适。

　　产后可进行一些简略的背部按摩，缓解因哺乳和抱宝宝引起的背部痛苦。产后要留神查询宝宝的精力情况，如宝宝是否生动、目光是否明亮等，假定宝宝呈现精力萎靡、嗜睡等异常要及时就医。产后假定有便秘严峻的情况，可在医师阅历下运用开塞露等通便药物，但不能长时刻依托。