孕妈妈孕期若有早产倾向，应防止提重物、爬楼梯等添加腹压的动作。可恰当进行一些轻松的活动，如漫步，但要留意操控时间和强度。一起，要坚持杰出的心态，防止过度焦虑和严重。

　　专家解读

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　　滹沱河，1996年断流的北京母亲河永定河首次完成全年全线流动，天津市区海河水位升高、水质改进，“干渴”的京杭大运河完成全线水流贯穿。华北区域的白河、淇河、安阳河、滏阳河、七里河等50多条河流完成生态复苏。南水北调通水以来，开始构成了河畅、水清、岸绿、景美的靓丽风景线，营造了优美的人居景象。

　　吴宜泽 vs 巴里·霍金斯，吴宜泽上一轮4-2查达，后者首轮收到特鲁姆普的退赛大礼。霍金斯则与希金斯激战七局，4-3险胜。

　　中网男单第二轮，头号种子、前赛会冠军辛纳对阵资格赛选手阿特玛纳。辛纳打满三盘比赛，具体比分是6-4、5-7和6-0，最终辛纳总分2-1战胜阿特玛纳晋级八强，辛纳对阵世界排名前十之外的球员豪取61连胜。辛纳世界排名第2名，是今年中网男单头号种子，曾在2023年夺得中网男单冠军，阿特玛纳世界排名第68名，从资格赛突围晋级正赛。本场双方迎来生涯第2次交锋，首盘比赛阿特玛纳首局保发，辛纳连保带破再保发连赢三局取得3-1领先优势。双方随后六局比赛，均是各自保住发球局，辛纳以6-4先赢一盘比赛。进入决胜盘比赛，辛纳强势调整好状态，他压制阿特玛纳连赢六局比赛送蛋，从而以6-0再赢一盘，最终辛纳总分2-1战胜阿特玛纳晋级第三轮。进入第二盘比赛，双方前两局比赛均是直落四分保发1-1，辛纳第三局直落四分率先破发，阿特玛纳第四局也直落四分回破追到2-2。辛纳第五局再度直落四分破发，阿特玛纳连保带破连赢八分取得领先，辛纳第八局保发追到4-4。双方随后两局各自保发维持5-5，阿特玛纳连保带破再赢两局，辛纳以5-7被扳回一盘。

　　孕 28 周后可自数胎动。一般每天早、中、晚各数 1 小时，将 3 次胎动次数相加乘以 4，即为 12 小时胎动数。正常胎动数每 12 小时 30 次左右。若胎动过少或过于一再，或许提示胎儿缺氧，需及时就医进一步检查点评。