孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐，防止一次进食过多。防止食用辛辣、油腻、酸性食物，削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下，可适当漫步。睡觉时头部可垫高，削减胃酸反流，缓解胃灼热带来的不适。

　　专家解读

　　www.yaxin686.com_中国教育考试网

　　孙颖莎从出道初步，由于外战超卓，年少有名，并且偶像又是“大魔王”张怡宁，因此被称为“小魔王”。在近来网上的一则采访进程中，主持人问到孙颖莎是否想成为偶像张怡宁那样的传奇巨星时，小魔王毫不点缀自己的希望。不过，当被问到自己与偶像之间的距离时，孙颖莎仍是有自知之明的，她标明自己还需求“饱经沧桑的困难打磨”！由此可见，她认为自己与张怡宁仍是存在很大距离的。

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应避免长时刻站立或坐着，常常转化姿态，举凹凸肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，避免过紧。恰当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　混双半决赛，2号种子张帅/阿雷瓦洛对阵3号种子埃拉尼/瓦瓦索里。张帅/阿雷瓦洛以2-6和3-6连丢两盘，终究总分0-2遭筛选无缘法网混双决赛，也宣告中国36岁老将张帅本年法网三线出局。张帅此前在女单停步资格赛决胜轮，女双则是遭受一轮游。张帅作为仍然活跃在赛场的36岁老将，她的拼搏精神仍然值得学习。在本年法网女单资格赛的赛场，张帅连赢两场闯进资格赛决赛轮，却惋惜以4-6和3-6遭瑞士选手沃尔特横扫出局无缘正赛。至于在法网女双决赛傍边，张帅/盖德基在首轮就遭受头号女双种子西尼亚科娃/汤森德，她们以2-6和6-7(2)连丢两盘，其间第二盘错失5-3抢先和两个盘点，终究总分0-2被横扫一轮游出局。除此之外，张帅伙伴阿雷瓦洛出战法网混双赛事，她们成功晋级法网混双四强，张帅解锁四大满贯全部混双四强成果。仅仅作为混双2号种子，张帅/阿雷瓦洛对决3号种子埃拉尼/瓦瓦索里。

　　卡纳瓦罗用一场成功打开了他在乌兹别克斯坦的执教。比赛结束时，镜头给到了场边的意大利教头，他笑得很是高兴。卡纳瓦罗担任国足暂时主帅，毕竟一战就是输给了乌兹别克斯坦。那场比赛中，肖穆罗多夫打进仅有进球，国足0-1落败。时过境迁，卡纳瓦罗成为了乌兹别克斯坦的主帅。乌兹别克斯坦现已杀入了世界杯的决赛圈。下一年，卡纳瓦罗将以教练的身份再次露脸世界杯。近期，多家媒体标明卡纳瓦罗在乌兹别克斯坦的年薪高达400万欧。对此，意大利人非常不满，他揭露否定：“我不能掩饰自己对假新闻的不满。400万欧？这个数字并不精确，实际上不到一半。”网球揭露赛女单第三轮，我国老将张帅对阵3号种子高芙。张帅以3-6和2-6连丢两盘，毕竟张帅总分0-2输给高芙，生计4次交锋全输，张帅无缘生计首进武网八强，也宣告我国选手在本站赛事单打悉数出局，高芙连续两年晋级八强。张帅世界排名第142名，仰仗外卡参加女单正赛，前两轮均是打满三盘取胜，生计第2次晋级武网16强。高芙世界排名第3名，是本届赛事女单3号种子，上一轮只丢一局轻松横扫日本选手内岛萌夏。