澳网女单决赛，行将满30岁的凯斯以6-3、2-6、7-5爆冷打败萨巴伦卡，生计首夺大满贯冠军的一同完毕萨巴伦卡澳网20连胜。在12年前的WTA马德里赛首轮中，李娜就曾以3-6、2-6不敌其时18岁的凯斯，凯斯也是作业生计榜初度打败国际前十。本来凯斯在资格赛出局后，现已做好了当观众的预备。竞赛初步前10分钟，仍是高中生的凯斯正在球员歇息区做作业。由于帕斯泽克退赛，凯斯遽然接到组委会的奉告请她立刻递补参赛。毕竟她爆出大冷门打败李娜。12年后，凯斯总算圆梦拿下首个大满贯冠军。澳网女单决赛，29岁的凯斯2-1打败国际榜首萨巴伦卡，首夺大满贯冠军。仰仗澳网的七场成功，凯斯收成2000积分，升至国际第七，郑钦文跌至第八位。

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　　产后心境易不坚决，家人应给予更多关怀和随同。新妈妈自身可通过听音乐、与别人交流等办法缓解不良心境。产后要留神保暖，特别是腹部和关节处，但也不能过度捂汗。室内坚持通风超卓，温度湿度合适，为母婴营建舒适环境。

　　北京时刻12月13日，据ESPN报道，洛杉矶湖人球星勒布朗·詹姆斯估量不太或许出战周六对阵明尼苏达森林狼的竞赛。雷迪克标明，他周三与多名湖人球员进行了独自交流，但詹姆斯未参与此次会议。本赛季，詹姆斯场均贡献23分，投篮射中率为49.5%（三分射中率35.9%），一同还有9.1次助攻和8.0个篮板。雷迪克说到，他与詹姆斯及其长时刻练习师迈克·曼西亚斯坚持着靠近交流，以合理处理这位四届MVP内行将年满40岁之际的上场时刻。

　　孕妈妈孕期若呈现妊娠期糖尿病，血糖操控不佳或许导致胎儿过大或过小，添加早产风险。需严峻操控饮食，恰当运动，守时监测血糖。必要时运用胰岛素等药物操控血糖水平，保证母婴安全。

　　孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以终究3个月多见，用加热后的金属汤匙放在开水中，在手掌上按摩“治感冒穴道”，假定某处感觉异常，则加强按摩。热按摩后，运用浸在冷水中的勺子影响该区域。轻度流感或咳嗽，按上述办法影响5-10次。医治感冒穴道位于左手拇指和食指和右手拇指第二关节下部手掌之间。