孕期合理体重办理很重要。体重增长过快可致妊娠糖尿病等并发症，增长过慢或许影响胎儿发育。一般孕早期体重添加较少，孕中晚期每周添加适量。要合理饮食，养分均衡不过量，适度运动。依据孕前体重指数制定增重计划，监测体重改变。

　　专家解读

　　www.yaxin226.com_中国教育考试网

　　广厦在总决赛第六场遭受北京刚烈阻击，布朗上半场就现已高效轰下24分，他下半场依然是给力体现，全场狂轰6记三分41分5篮板9助攻3抢断1盖帽，带领广厦险胜北京完毕悬念，终究总分4-2夺得队史首冠。布朗本届总决赛两次单场得分40+，成为广厦夺冠的头号功臣，也是取得FMVP荣誉。现在布朗时隔3年以对手球员身份，带领广厦重返总决赛与旧主北京对阵。布朗的整体体现极为超卓，他除了首场总决赛只得到15分，之后4场悉数得分20+，尤其是第三场狂轰44+5+7发明现役总决赛单场最高分纪录。仅仅布朗在第五场末节仅得到1分，终究时间要害一投被封盖与出现丧身失误。本场布朗再度成为广厦的进攻箭头人物，他在首节就6中4高效得到10分2篮板1助攻1抢断，成为广厦首节最具进攻掌握的球员。尽管布朗首节三分3中1，但他两分球3中3极为超卓，却难阻广厦首节落后7分间隔。布朗在第二节持续提升进攻火力，带领广厦逐渐反超比分，在北京刚烈追平比分后，布朗站出来连得8分再度率队取得抢先优势。布朗连续里突外投难以阻挠，他单节7中5得到14分，其间外线三分2中2，带领广厦单节40-21净胜19分反超12分。布朗前两节仅上台14分52秒，现已高效13中9，其间三分5中3与罚球3中3，轰下24分3篮板4助攻2抢断的全能数据。易边再战，布朗第三节被束缚7中2，但他两次外线射中三分，外加罚中两球，然后单节得到8分4助攻。布朗前三节现已20中11得到32分8助攻，依然是极为给力的体现。在末节竞赛周琦连续得分，乃至是带领北京反超比分后，布朗也是站出来与周琦对攻。布朗不断得分引领广厦从头夺回抢先优势，而且终究阶段构成周琦第5次犯规。布朗随后也是成功完毕个人总决赛第2次得分40+，帮助广厦险胜北京，终究总分4-2夺得队史首冠。

　　孕期腰酸背痛较常见。因子宫增大改变身体重心，脊柱生理曲折改变。孕妈妈要坚持正确姿态，站立时挺胸抬头，坐时腰部有支撑。防止提重物。可适当进行腰部按摩、热敷。加强腰部肌肉训练，如简略的腰部伸展动作，缓解孕期腰酸背痛不适。

　　马济奥报道称，国米与亚特兰大只谈了扎莱夫斯基的转会，没有重启卢克曼的商洽。关于卢克曼未来的转会事宜，国米与亚特兰大并未重新敞开商洽。两家沙龙最近的确重启了对话，但仅仅为了敲定扎莱夫斯基以约1700万欧元转会至亚特兰大的买卖。两边在对卢克曼的身价评估上仍存在较大分歧。需求指出的是，商洽现在已被放置，此前亚特兰大拒绝了国米提出的总价4500万欧书面报价。

　　早产宝宝的身体份额或许与足月儿不同，头相对较大，四肢相对较短。在护理和挑选衣物、用品时要考虑到这一点，避免不合适的物品影响宝宝的活动和发育。