中超联赛第22轮，云南玉昆对阵蓉城。上半场，周定洋补射首开记录，侯永永端射扳平，费利佩进球被吹。下半场，韦世豪助攻帽子戏法，费利佩2球，廖荣祥、李漠雨候补建功，最终，蓉城客场5比1制胜玉昆。两支球队刚刚从足协杯半决赛中筛选，玉昆布尔克被处分，此番三外援出战。蓉城原本四外援首发，但是提莫·莱切特在赛前受伤，被杨帅替代，，胡荷韬伤愈后重回首发。第3分钟，罗慕洛禁区前沿远射稍稍打高。第8分钟，恩里克中场直接吊门出了底线。第11分钟，蓉城开出角球，杨明洋禁区右侧劲射打在边网上。第12分钟，蓉城断球后从左路发起进攻，韦世豪内切兜射中柱，周定洋头球补射空门得手！蓉城客场1比0抢先玉昆！第18分钟，杨明洋小视点低射被余鉴贤没收。第21分钟，玉昆左路传中，奥斯卡面临近在咫尺的球门头球顶偏了。第24分钟，侯永永外围远射，视点太正被刘殿座控制。第26分钟，奥斯卡过人后直塞，蓉城队员阻拦突围。

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　　产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重膂力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体康复状况逐步增加运动量。

　　下半场补时8分钟，最终，玉昆在主场1比5不敌成都蓉城。云南玉昆进场阵型：24-余鉴贤、4-李松益（67' 26-张宸梁）、5-迪力穆拉提、18-弋腾、22-唐淼、7-罗竞（67' 27-韩子龙）、8-叶楚贵、14-内内（F）（84' 6-赵宇豪）、30-侯永永、9-佩德罗·恩里克（F）（84' 23-尹聪耀）、25-奥斯卡（F）云南玉昆候补未进场：1-马镇、31-耿晓峰、2-陈宇浩、、16-张祥硕、17-孙学龙、19-段德智、20-张宇峰、29-杨贺成都蓉城进场阵型：32-刘殿座、2-胡荷韬（75' 58-廖荣祥）、28-杨帅、11-古尔芬克尔（F）、22-李扬、26-元敏诚（45' 39-甘超）、8-周定洋、10-罗慕洛（75' 25-木热合买提江·莫扎帕）（F）、16-杨明洋、7-韦世豪、9-费利佩（F）（83' 48-李漠雨）成都蓉城候补未进场：1-蹇韬、3-唐鑫、17-王东升、18-韩鹏飞、49-徐虹、15-严鼎皓

　　关于休赛期要点提高的方面,如你所知，这个赛季我的手感有所下滑。我在这方面下了很大功夫，包括投篮和完结才能。当然，还有体能。上赛季，体能对我的防卫和延伸进场时间协助很大。终究是投篮。

　　欧联杯1/8决赛次回合热刺坐镇新托特纳姆热刺球场对阵阿尔克马尔。上半场，索兰克助攻奥多贝尔破门为热刺首开纪录。半场战罢，热刺暂1-0阿尔克马尔；下半场，麦迪逊破门再下一城，皮尔-库普梅纳斯进球将总比分扳平，但不久索兰克助攻奥多贝尔完毕梅开二度再次扩展比分优势。全场竞赛完毕，热刺3-1阿尔克马尔！76人队前锋保罗-乔治本周正在与医师参议针对其腹股沟和膝盖伤势的医治计划，其间或许包括手术的挑选。音讯人士称，估量下周初乔治与医师接见会晤后，将毕竟供认最佳医治计划。若是接受手术医治，乔治估量也会和恩比德相同提前完毕本赛季的征程。医学专家Jeffries在社媒上标明，76人的两位球星（恩比德和乔治）都或许因膝盖手术而完毕赛季，未来也布满不供认性。34岁的乔治本赛季一贯带着腹股沟、手指和膝盖的伤病坚持竞赛，在从前一个月里饱尝多种伤病困扰。