孕妈妈孕期若有早产倾向，应防止提重物、爬楼梯等添加腹压的动作。可恰当进行一些轻松的活动，如漫步，但要留意操控时间和强度。一起，要坚持杰出的心态，防止过度焦虑和严重。

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　　湖人队在还有25.7秒央求暂停，勇士队这时挑选犯规战术，克里斯蒂两罚全中，第四节还有22.3秒时他们以111-107抢先。勇士队暂停后库里底角强投三分射中，第四节还有12.9秒时勇士队以110-111落后。里夫斯被犯规两罚全中，第四节还有8.9秒时湖人队又抢先3分。勇士队暂停后库里左翼超远三分射中，第四节还有6.3秒时两队战成113平。湖人队暂停后里夫斯打破上篮得手，115-113，湖人队险胜。

　　法甲第一轮，南特0-1巴黎圣日耳曼。赛后，巴黎圣日耳曼球员贝拉尔多承受了采访。谈及对竞赛的看法，贝拉尔多表明：“可以以一场客场成功敞开赛季，对咱们来说十分好。期望咱们能延续下去，赢得更多竞赛，拿到尽可能多的积分。”谈及今日球队为什么进球如此困难，贝拉尔多表明：“面对一个防卫密布、退得很深的对手，想找到空当的确十分困难。但咱们还是凭仗维蒂尼亚的进球打破僵局。这毕竟才是赛季的第二场竞赛，无论是身体状况还是技战术层面，咱们都会持续提高。”谈及候补的效果，贝拉尔多表明：“在这支球队里，每个人都很重要。候补上场的球员也都有才能带来改动，咱们都巴望为球队做出奉献。”谈到扎巴尔，贝拉尔多表明：“他是一个十分超卓的球员，会很快适应球队，并且在未来给予咱们许多协助。作为队友，咱们也会尽快让他感触到家的气氛。”

　　28岁的祖巴茨在本赛季打出了生计最佳表现，他场均得到16.7分12.6篮板2.7助攻三项数据都发明了生计新高，此外还场均贡献0.7次抢断1.1次盖帽。祖巴茨在篮板榜排名联盟第四，仅逊于小萨博尼斯、约基奇和唐斯。祖巴茨的一项绝活排在了联盟榜首，他本赛季勾手投篮射中数现已来到了202记。他成为了自1996-97赛季有勾手投篮射中数统计以来，榜首位单赛季勾手投篮射中数打破200记的球员。在这个榜单上，奥尼尔1999-2000赛季195次勾手投篮射中排名第二。姚明2008-09赛季165次勾手投篮射中排名第五。勾手投篮是传统中锋干的作业。当今NBA，很少大个子在内线进攻运用勾手投篮。大个子们花了更多时刻去练习三分球投射。篮板榜前三的大个子小萨博尼斯、约基奇和唐斯都有三分火力，特别唐斯拿过全明星赛三分王。祖巴茨偏偏反潮流而行之，本赛季拓宽了自己的勾手投篮。不管是黑猫，仍是白猫，能够逮住耗子就是好猫。尽管当今NBA崇尚三分球进攻，可是并不架空像祖巴茨这样的中锋勾手投篮进攻。更何况，祖巴茨现已将勾手投篮练成了他的绝活，具有很高的射中率。从NBA官网数据来看，祖巴茨本赛季勾手投篮射中率抵达了58.6%，竟然比他50.2%的上篮射中率还要高。

　　孕期睡觉姿态有讲究。孕前期可随意，但孕中晚期宜选用左边卧位。这种姿态可减轻子宫对下腔静脉的压榨，添加回心血量，保证子宫胎盘的血液灌注，利于胎儿发育。不过，长时刻同一姿态会累，可恰当左右侧卧替换，但尽量避免仰卧位。