产后可进行一些简略的关节活动练习，如手腕、脚踝的翻滚等，坚持关节的活络性。产后要留神查询宝宝的口腔卫生，可在宝宝喝完奶后喂一些温水，清洁口腔。产后假定呈现产后月经不调，这是常见的现象，一般在产后几个月到一年内逐步康复正常，假定长时刻不调要就医检查。

　　专家解读

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　　新生儿的耳朵很软，睡觉时要留神不要长时刻压榨一侧耳朵。他们的颈部肌肉还不能很好支撑头部，竖抱时要给予满意支撑。新生儿的母乳喂食距离时刻一般 2 - 3 小时，但也可按需哺乳。

　　亚冠精英联赛阶段东亚区第7轮先赛4场。2支中超球队命运各不相同，中超冠军上海海港客场0-4完败给神户成功船，而山东泰山则在主场3-1力挫光州。其他2场竞赛，川崎前锋客场4-0打败浦项制铁。而柔佛新山也在客场2-1打败中心海岸水手。至此亚冠现已有9队（东亚区4队+西亚区5队）提前出线，2队提前出局。泰山本轮3-1打败光州后积10分上升至东亚区第6位，而海港则由于0-4大北仍积7分退至第8位。申花本轮未赛，积7分暂列第10位。由于7战9分的浦项，7战8分的上海海港、6战3分的蔚山HD和6战1分的中心海岸水手都现已供认无法跨过神户成功船、川崎前锋、横滨水手和光州队，因此东亚区这4队现已提前1轮供认积分榜前8名，获得出线资格。

　　以献身其他悉数人为价值的。就像圣诞大战相同，竞赛在晚上八点钟举行，在最佳时刻举行，在橄榄球竞赛完毕后举行，这是标志性的竞赛，两支球队的当家球星别离从2003年和2009年初步就一贯效能于联盟，但雷霆队却没有在圣诞节那天竞赛。”“字母哥没有在圣诞节那天竞赛。文班亚马在圣诞大战的旅程中早早收场，这就像你在自讨苦吃，但与此一同，我了解，由于斯蒂芬和勒布朗都很棒。”“你能够对此持豪宕或绝望心境，但斯蒂芬和勒布朗的竞赛十分精彩，消耗了当天的许多重视度，这实践上是问题的一部分。”

　　新生儿的喂养姿势很重要，要让宝宝含住大部分乳晕，防止乳头皲裂。他们的皮肤散热快，在寒冷环境中要注意保暖，但也不能过度包裹导致过热。新生儿的免疫系统在接触外界环境过程中逐渐成熟。