13战10胜！76人大胜开拓者首获4连胜 恩比德37+9赛季新高，NBA惯例赛76人客场对阵开拓者，76人在恩比德轰下37分发明个人赛季单场新高纪录引领下，最多时刻抢先27分优势，毕竟76人打败开拓者赛季初度收成4连胜，且最近13场10胜迫临东部前十。76人：恩比德37分9篮板3助攻，乌布雷15分8抢断，马克西23分，亚布塞莱16分，乔治9分。开拓者：阿夫迪亚17分，卡马拉12分10篮板，艾顿12分，夏普12分，西蒙斯25分。

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　　北京时刻12月13日，据ESPN报导，洛杉矶湖人球星勒布朗·詹姆斯预计不太可能出战周六对阵明尼苏达森林狼的竞赛。雷迪克表明，他周三与多名湖人球员进行了单独交流，但詹姆斯未参与此次会议。本赛季，詹姆斯场均贡献23分，投篮命中率为49.5%（三分命中率35.9%），一起还有9.1次助攻和8.0个篮板。雷迪克提到，他与詹姆斯及其长时刻训练师迈克·曼西亚斯坚持着亲近交流，以合理办理这位四届MVP在行将年满40岁之际的上场时刻。

　　热火前27场14胜13负，上一场主场110-95大胜篮网。戏法前31场19胜12负，早年两场接连大反转热火与凯尔特人收成2连胜。本赛季前两次比武，戏法均制胜，本场热火缺少巴特勒、理查德森、德鲁-史密斯，戏法缺少班凯罗、瓦格纳兄弟。首节形势热火0-14落后，并在之后被摆开10-27落后17分距离。热火打出一波12-5攻势追分，首节完毕热火22-31落后戏法。

　　产后在抱宝宝时，要留意经常变换姿态，防止长期坚持同一姿态导致身体疲惫或损害。产后可恰当进行一些产后康复操，包含全身的运动，如抬腿、扩胸等，有助于身体全面康复。产后要留意坚持室内的光线适合，既不能太亮影响宝宝睡觉，也不能太暗不利于照料宝宝。

　　NBA惯例赛，太阳主场迎战奇才。太阳现在22胜21负排在西部第10位，奇才则是12连败后6胜37负东部垫底。竞赛初步，太阳新秀瑞安-邓恩有崴脚受伤，库兹马里突外投单节上双撑起球队进攻，太阳接连三分射中轰出17-2侵略波一举树立双位数抢先，次节太阳遽然堕入近4分钟得分荒，奇才初步追分，理查兹接连前场篮板补篮，随后太阳三巨头轮番取分半场抢先15分。下半场，普尔连三分加助攻加抢断带队追分，奇才全民皆兵一度追到差4分，但杜兰特连砍7分带队回应9-2稳住双位数抢先，末节奇才依托外线三分持续追分，但太阳总能回应且牢牢坚持住双位数抢先，库兹马接连取分追到差4分，但太阳接连罚球杀死竞赛，毕竟太阳119-109力克奇才，送对手13连败。太阳（23-21）：杜兰特29分5板4助、理查兹20分19板1助、比尔20分3板4助、布克18分6板7助、泰厄斯-琼斯16分3板5助、阿伦8分4板1助、普拉姆利4分8板、奥尼尔3分4板1助、瑞安-邓恩1分1板