产后在抱宝宝时，要留意宝宝的身体支撑，尤其是宝宝的头部和颈部，要给予满足的维护。新妈妈在产后要留意坚持杰出的人际关系，与家人、朋友多沟通沟通，共享自己的感触和经历。产后假如呈现产后虚弱、乏力继续时刻较长，可在医师辅导下进行中药调度或养分弥补。

　　专家解读

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　　孕期合理体重办理很重要。体重增长过快可致妊娠糖尿病等并发症，增长过慢或许影响胎儿发育。一般孕早期体重添加较少，孕中晚期每周添加适量。要合理饮食，养分均衡不过量，适度运动。依据孕前体重指数制定增重计划，监测体重改变。

　　新生儿黄金期的感官开展敏捷。他们的嗅觉能分辩母亲的气味，这有助于寻找奶源和树立情感联络。味觉也在不断发育，对不同味道有开端感知，所以妈妈在饮食上应防止食用过于辛辣、影响性食物，防止影响宝宝味觉体会和乳汁质量。触觉方面，宝宝对轻柔的接触、拥抱等反响活跃，家长可多进行此类互动。一同，随着时刻推移，宝宝的运动才能开端萌发，从开端的无意识动作逐步向有目的的活动改变，如测验昂首号，家长可当令给予辅佐训练，但要留心适度，防止过度劳累或构成危害。

　　NBA季后赛首轮G2掘金主场对阵快船，两端翻开一场拉锯战缠斗，第三节中段穆雷与鲍威尔引发冲突导致3人吃T，前三节快船仅抢先掘金2分。末节两端持续紧咬比分缠斗，莱昂纳德毕竟时刻接连贡献要害攻传防表现，毕竟快船105-102险胜掘金，快船追到总分1-1持平掘金。莱昂纳德用高效表现轰下全场最高分，带领快船险胜掘金追到总分1-1。莱昂纳德仅用141场竞赛，抵达季后赛生计3000分里程碑，且季后赛总得分跨过保罗。快船：莱昂纳德4记三分39分5助攻，哈登4记三分18分7助攻，祖巴茨16分12篮板，鲍威尔13分。掘金：约基奇26分12篮板10助攻，穆雷4记三分23分6助攻，波特15分15篮板，戈登14分，威少3记三分14分。第三节中段鲍威尔推倒穆雷，穆雷狂追冲过去搂住鲍威尔腰部产生冲突，邓恩与布劳恩参与，裁判吹罚穆雷阻遏犯规，鲍威尔、邓恩与布劳恩各吃一T。系列赛首场竞赛，掘金主场112-110加时险胜快船。首节局面，祖巴茨勾手射中首球，约基奇三分回敬，莱昂纳德中投、大帽戈登与外线三分射中。掘金接连冲击内线得分，穆雷与邓恩对攻一记三分，布劳恩与祖巴茨各得2分，戈登三分回敬。莱昂纳德2+1追分，掘金一波6-2攻势扩展5分优势，莱昂纳德再追4分，约基奇上篮打停快船。掘金再得3分，祖巴茨暴扣，掘金连得4分扩展8分优势打停快船，哈登抛射射中，首节完毕快船25-31落后掘金，莱昂纳德5中5得到12分。次节竞赛，快船一波6-0攻势追平打停掘金，波特与穆雷各中一记三分，快船连追5分。戈登暴扣与威少三分射中扩展6分优势，鲍威尔回敬一记三分打停掘金，戈登2+1射中。莱昂纳德中投射中，哈登三分与助攻莱昂纳德暴扣，鲍威尔两罚一中与威少反篮射中，哈登与约基奇对攻一记三分。哈登与穆雷各得2分，莱昂纳德压哨三分射中，上半场完毕快船55-52抢先掘金。前两节竞赛两端均是射中7记三分，穆雷12分与约基奇8+4+5，莱昂纳德10中9高效得到21分，哈登10分5助攻与祖巴茨10+8。

　　上周末举行的意甲第15轮联赛，排名积分榜前二的AC米兰和那不勒斯，表现都没有达到预期，红黑军团在圣西罗球场被升班马萨索洛逼平，卫冕冠军那不勒斯更是在客场输给了乌迪内斯，这也让原本排在第三名的国际米兰，拿到一场胜利后，一举反超AC米兰和那不勒斯，坐上了意甲领头羊的宝座。这一个比赛日，两大失意者在意大利超级杯的半决赛狭路相逢，作为卫冕冠军的AC米兰迎战那不勒斯，本场比赛曼联弃将霍伊伦表现神勇，一个人制造了2粒进球，帮助那不勒斯2-0复仇AC米兰，晋级意超杯决赛。两支球队在新赛季意甲首回合交锋中，那不勒斯客场1-2败北，如今再战孔蒂摆出了3421的阵型，瓦尼亚镇守龙门，胡安、拉赫马尼和迪洛伦佐构筑后防，斯皮纳佐拉、麦克托米奈、洛博特卡和波利塔诺坐镇中场，埃尔马斯和内雷斯搭档双前腰，单箭头则是霍伊伦。由于没有欧战赛事，让红黑军团能够将全部精力投入国内赛场，为了保住卫冕的希望，AC米兰祭出了352的体系，首发门将迈尼昂，托莫里、德温特和帕夫洛维奇搭档后防，萨勒马科尔斯、奇克、亚沙里、拉比奥特和埃斯图皮尼安在中场一字排开，双箭头则是普利西奇搭档恩昆库。