产后在抱宝宝时，要留神用手臂和腰部的力气，而不是单纯依托手腕，避免构成手腕劳损。产后要保证满意的水分摄入，不只需利于乳汁排泄，也有助于身体移风易俗。产后假定有会阴撕裂或侧切伤口，在排便后要早年向后擦洗，避免污染伤口。

　　专家解读

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　　在新生儿黄金期，宝宝的身体协调性和平衡才能开端逐步开展。虽然他们还不能进行自主的大运动，但在一些简略的动作中已经能看到协调性的雏形，如在被抱起时头部会测验坚持安稳，在俯卧时会有昂首的动作等。家长能够经过一些简略的练习来协助宝宝进一步开展身体协调性，如让宝宝仰卧时悄悄拉动其双手，协助其坐起一部分，训练腹部和颈部肌肉的力气；在宝宝俯卧时，用玩具在其上方招引留心力，鼓舞其昂首并逐步延伸昂首时刻，促进颈部和背部肌肉的发育。但要留心练习的强度和频率要适合，防止过度练习对宝宝构成损伤。

　　新生儿的巨细便次数较多，特别母乳喂食宝宝，大便常呈金黄色稀糊状。换尿布时要留神清洁臀部，避免尿布疹。部分新生儿会有生理性体重下降，一般不跨过出世体重 10%，10 天左右康复。其鼻腔较窄，有排泄物时可用生理盐水滴鼻收拾。

　　吉达国民有意在这个夏窗签下一名中场球员，现在候选名单中包括洛卡特利、扎卡里亚以及优素福-福法纳。吉达国民队内中场球员凯西正在考虑自己的未来，他很有可能重返欧洲赛场。沙龙管理层正在加紧尽力，争取在未来几天处理凯西的替代者人选，现在现已与尤文、摩纳哥以及AC米兰三家沙龙进行商洽。据此前罗马诺的消息，吉达国民现已总价4500万欧元报价扎卡里亚，现在转会的决定权在球员手中。

　　两队形势就上了强度，余嘉豪补篮打破场上僵局，陆文博空切得手，青丝篮下跟进暴扣，浙江男篮以6-2抢先。克里斯中投射中后空切暴扣，摩尔中远投得分，山东男篮打出一波9-2将比分反超以11-8抢先。王奕博反击止血，克里斯篮下暴扣，余嘉豪两罚全中，摩尔两罚都有，陈培东三分球一箭穿心，约克两罚全中，竞赛进入胶着。库马杰和摩尔表里开花，约克和陆文博接连三分球做出回应。节末阶段，郭凯篮下跟进得分，约克三罚全中。首节竞赛完毕，山东男篮以25-23抢先。