运动是医治疾病的良方，但隆冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬天是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激发人体阳气，添加抵御外邪的才能。”尚青华说，冬天应防止久坐，老人和儿童可挑选弛缓的运动，在室内或温暖午后的野外恰当锻炼，运动时防止出汗较多，以免损害人体阳气。

　　专家解读

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　　中网比赛，郑钦文赛后露脸新闻发布会，她坦言非常怅惘，“我之所以来中网，便是因为有非常多的人支撑我，但很怅惘我的身表现已不能继续支撑我走下去了。”郑钦文标明：“今晚没有打完比赛也觉得非常怅惘，我一向侧重要战役到毕竟一刻，但我现在比较关心我的身体情况，我要更稳重作出决议。我在比赛中感受到了痛苦，这迫使着我不得不做出这个决议。“我觉得这也是专业网球的一部分，我们要打这么多比赛，路程组织便是这样，我觉得来中网比赛有点急于求成了，但也是正确的决议，可以更好评价我的身体情况。其实第三盘我击球现已有些费力了。现在我的整体情况仍是比较活跃的，今晚的比赛，第一盘是可以的，但第二盘就现已过多了。”“我在极力检验比之前打得愈加微弱，但我心中一向有杂念，我在考虑是否再继续压榨自己，这也是非常影响我的。不像我上一年奥运会，那时我心无杂念。（今晚的比赛过后）我现在对自己的身体也有了更清晰的知道，包括打到什么情况我的手肘会有些痛苦，但我今天脑海中的思绪有些多，主要是在考虑我是否还要继续，这也是我在测试，我不想做非常冒险的选择，也为我今后的职业生涯考虑。”

　　早产宝宝的听力筛查需准时进行，一般在出世后 3 - 5 天进行初筛，未通过者需在 42 天内进行复筛。若复筛仍未通过，需进一步进行听力确诊检查，以便前期发现听力妨碍并及时干与。

　　成都蓉城迎来队史首场亚冠精英赛，虽竭尽全力，却以 1-2 憾负韩国蔚山 HD。竞赛中，德尔加多攻入队史亚冠首球，助球队取得抢先。但是，随后他两黄变一红被罚下，球队堕入被迫。补时阶段，蔚山 HD 抓住时机完结绝杀。虽然落败，但作为四川足球初次露脸亚洲尖端赛事，成都蓉城在竞赛中展示出的奋斗精神值得肯定。球队在防卫端存在必定问题，少一人作战后场面较为被迫。接下来，球队将于 9 月 30 日主场迎战江原 FC，他们将总结本场经历，力求在主场取得好成果 。

　　当地时间 9 月 17 日晚，2025 年国际田联国际锦标赛在日本东京持续进行。男人跳远决赛中，我国队石雨豪、张溟鲲两位选手参赛。石雨豪第二跳跳出 8 米 33，改写个人赛季最佳，斩获铜牌，张溟鲲第三跳跳出 8 米 18，取得第 6 名。意大利队弗拉尼以 8 米 39 摘金，牙买加队盖尔以 8 米 34 获银。1998 年出世的石雨豪年少成名，2015 年获国际少年田径锦标赛男人跳远第 6 名，2018 年受伤后敞开绵长康复期。他表明，拿到世锦赛奖牌含义特别，是 7 年尽力的证明，一起也激励自己持续前进。此外，男人三级跳远资格赛中，粟文、朱亚明晋级决赛，吴瑞庭无缘 。