孕妇鼻子不通气怎么办？约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见，喝鸡汤可以减少感冒鼻塞，流鼻涕等症状，而且对呼吸道病毒的清除也有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强人体的天然抵抗力，防止感冒的发生。

　　专家解读

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　　伴昏厥的各种常见全身性疾病，眼源性昏厥，非运动错觉性昏厥，首要表现为不稳感，用眼过度时加重，闭眼歇息后减轻。昏厥持续时刻较短，睁眼看外界运动的物体时加重，闭眼后缓解或消失。常伴有视力含糊、视力减退或复视。视力、眼底、眼肌功用检查常有异常，神经体系无异常表现。

　　怎样挑选胎教歌曲，都知道由于胎教对宝宝好，那么孕妈妈们应该怎样挑选胎教歌曲呢？孕前期，妊娠三个月后，宝宝的听觉器官初步发育，这时孕妈妈能够挑选轻松愉快、诙谐风趣的歌曲，协助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心境。

　　产后可进行一些简略的颈部按摩，缓解因垂头喂奶等引起的颈部不适。新妈妈在产后要留神饮食的操控，避免暴饮暴食，避免影响身体康复和乳汁质量。产后假定呈现头痛、头晕等症状，或许是多种原因引起，如睡觉缺少、贫血、血压异常等，要及时就医查明原因。

　　孕期因子宫压榨下腔静脉，易呈现下肢静脉曲张。孕妈妈要避免久站久坐，常常活动腿部，如抬腿、屈伸等动作。歇息时举高下肢促进血液回流。穿戴医用弹力袜，减轻静脉压力。操控体重，削减下肢背负，防备下肢静脉曲张产生与加重。