12月12日（记者李白）时值仲冬，气候益发冰冷，室内外温差加大，呼吸道疾病、心脑血管疾病等往往随之而来，给“一老一小”的健康带来应战。怎么做好预防，呵护他们安度隆冬？记者采访了有关专家，从饮食、运动、起居等方面给出健康提示。冰天雪地哪些疾病简略“上门”？进入大雪节气，北京的气温突然下降。14岁的小齐伤风还没好利索，又中了“劲风降温”的招，咳嗽加重。“冬气候候冰冷，流感、伤风等多种呼吸道疾病简略流行。”在北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明看来，儿童、晚年人和有基础疾病的人群应分外留意自我防护。

　　专家解读

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　　孕期易呈现血糖异常。孕妈妈要合理饮食，操控碳水化合物摄入，添加膳食纤维。分餐制，少数多餐。恰当运动，如漫步、孕妈妈操等。守时监测血糖，包括空腹及餐后血糖。若血糖超支，需在医师阅历下调整饮食或进行药物医治，防备妊娠糖尿病并发症。

　　2025 斯诺克英格兰公开赛激战正酣，16 强席位首先决出 6 席。我国新星吴宜泽体现冷艳，以 4-2 的比分力克国际排名第 14 的韦克林，成功闯入 16 强。竞赛中，吴宜泽与对手打开激烈对攻，凭仗一杆破百和两杆 50 + 的精彩发挥，压制住韦克林。一起，丁俊晖状况火热，轰出单杆破百，4-1 轻取马修・塞尔特晋级。另一边，特鲁姆普、塞尔比分别打败我国选手袁思俊和雷佩凡，罗比・威廉姆斯、斯莱塞也横扫对手顺利跻身 16 强。吴宜泽的出色体现为我国军团注入强心剂，后续竞赛他将持续向更高名次建议冲击 。

　　国际赛艇锦标赛将带动上海赛艇运动普及,2025 国际赛艇锦标赛在上海举行，将招引更多上海市民关注赛艇运动。经过赛事的举行，有望让更多人参加到赛艇体会和练习中，进一步推进赛艇运动在上海的普及和打开 。

　　哈兰德一贯希望为曼城效能更长时刻，他十分酷爱在曼城的日子。外界一贯有一种感觉，那就是哈兰德把曼城视为通往皇马的垫脚石，但他现已承诺了自己的未来。他闪现了他多么享用在曼城的日子。他出世于一个和曼城有着实在联络的家庭，他的父亲早年效能于曼城。当哈兰德来到曼城的时分，他十分希望成为这儿的一份子，他也现已把自己的姓名写入了沙龙的传奇。一同，曼城宣告这一音讯时的时机也把握的十分超卓。和媒体相同，他们现在也等候一个独立的陪审团来做出判定。假定他们被发现违反规则的话，那么曼城将或许遭受制裁，但与哈兰德续约足以说明沙龙的主见。