产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重体力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体康复情况逐步添加运动量。

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　　芳华风暴,当球队逐步走入正轨，上海男篮又刮起了球迷了解的“芳华风暴”。根据卢伟的说法，由李添荣、李弘权组成的“双李”组合是球队的要害培育方针：“上一年我做助理教练的时分，就对他俩重视度很高，他们也是沙龙的要害培育方针。他们也没有孤负整个教练组、沙龙对他们的希望，特别是这几场竞赛双李的发挥十分好。”双李之外，上海男篮的年青球员也在卢伟阅历的手下获得了练习时机，“年青球员是咱们的未来，不管输球赢球，都要让他们出场，收成阅历，未来是归于他们的。”

　　NBA惯例赛雷霆主场对阵尼克斯，其间雷霆是背靠背第二场。雷霆在最多落后14分情况下刚烈追分，特别是末节攻防碾压反超比分，毕竟雷霆117-107打败尼克斯豪取14连胜，持续改写队史最长连胜纪录，且对阵东部球队10胜0负（不包括NBA杯决赛输雄鹿，该场竞赛不计入惯例赛），尼克斯完毕9连胜。雷霆：亚历山大33分7助攻，杰伦20分，维金斯19分，哈尔滕施泰因4分14篮板7助攻。尼克斯：哈特19分，阿奴诺比20分，唐斯17分22篮板，布里奇斯24分，布伦森22分9助攻。

　　巴特勒针对库里的伤病表示：“我想我们都希望30号能回来，这是肯定的，”吉米·巴特勒三世在周二说道，“但我们也希望他以自己的健康为重，为了我们这个团队做出最好的决定。在他复出前，我们会守住阵地，我相信我们可以。”勇士核心之一的德雷蒙德·格林在库里伤停后则乐观地认为，球队能够在库里回归之前保持稳定，尤其是在拥有吉米·巴特勒的情况下。“巴特勒有能力带领一支球队。他两次带领球队进入总决赛。所以我们不会惊慌，”格林说。“我们会弄清楚这意味着什么。我们拥有NBA最好的教练团队，他们会把我们放在一个好的位置，让我们知道在没有库里的情况下我们的进攻会是什么样子。我们对这支球队的球员们充满信心，相信我们能够创造机会，能够投进投篮。”为了在夏窗引进一名中锋，切尔西在欧洲各地考察已久。最终他们意识到，可以考虑引进目前欧洲五大联赛中最火热的锋线新星之一——埃梅加。俱乐部内部对他的风格非常欣赏，而他在斯特拉斯堡的表现也让人无法忽视，因此切尔西正积极运作，希望签下这位目前法甲射手榜并列第5的前锋。切尔西与斯特拉斯堡同属“BlueCo”财团，埃梅加与切尔西之间已经就一份长期合约展开了初步谈判。考虑到两家俱乐部属于同一所有者，这笔转会在操作层面预计不会有太大阻碍，双方之间已有过多次交易。关键问题在于这笔交易的具体条件。2023年以1300万欧元引进的埃梅加目前状态火热，转会市场网站对其估值为2000万欧元。若另一家英超俱乐部（据称为纽卡斯尔联）也介入竞价，这一价格很可能还会水涨船高。专访，谈到了他对自己看法的改变、克洛普、斯洛特等。刚来利物浦时，人们认为你是一个能进十几球的优秀前锋，远非顶级射手，你是如何看待自己的？“在罗马时，我更像是一名边锋，进攻方式并不是为了让我进球，不过我明白你的意思。也正是在罗马的那个赛季，我意识到自己可以做得比人们想象的多得多。比如，我觉得自己可以进更多的球，以至于现在如果一个赛季进了24或25个球，人们会说：‘就这么多吗？’我要告诉你一件我从未说过的事，在罗马的2016赛季，我和我的经纪人在一家餐厅吃饭时，他对我说：‘如果你去别的地方，我相信有一天你能赢得金球奖。’我当时心想：‘他在说什么？他疯了吗？’这说明了我当时对自己的看法。回到家后，我开始反复思考：‘他为什么这么说？他怎么会看到我看不到的东西？’不知为何，那次对话触动了我，我也想看看自己是否真的有这种潜力。于是我开始阅读关于个人发展的书籍，那次谈话成了一个触发点，也许他当时并没有想到会有这么大的影响。”“克洛普执教期间，球队正在构建一支强大的队伍，而且每个关键球员到来的时机都恰到好处。2017年我加盟后，与马内、菲尔米诺组成了锋线三叉戟。之后是范迪克在2018年1月加盟，阿利森也在随后的夏天转会而来，所有的一切都完美地融合在一起。这更像发生了一场化学反应，让每个人都得到了成长。比如菲尔米诺在串联全队方面发挥了重要作用，他在有球和无球状态下的跑动都非常聪明，技术也非常出色，而且非常无私，他让我们所有人都变得更好，我在加盟球队的第一个赛季就打进了44球。”

　　陈梦说道：“很感谢咱们对我实时的重视，自己今日确实宣告了退出国际排名，可是并不代表我不会再持续在赛场上呈现。我觉得在每个阶段，在不同的时刻段、不同的时期，每个人都有自己对未来的规划，关于现在我自己来说，更首要是怎样能够让自己的身体康复。不管往后以什么样的办法再呈现，也更多是希望在赛场上跟咱们更多的碰头，由于我觉得只需用赛场上碰头这种办法，或许是咱们更多的这种等候吧，也希望往后赛场上跟咱们碰头的时分，更希望咱们实时重视到我。”