孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的胎教活动，如听轻柔的音乐、与宝宝对话等，尽管宝宝或许早产，但胎教仍或许对其后续翻开有必定利益。一同，要留神坚持环境安静，避免噪音搅扰。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可在医师阅历下进行一些简略的家庭监测，如运用血压计丈量血压、血糖仪监测血糖等，及时发现孕期合并症的改动，以便调整医治计划。

　　产后在抱宝宝时，要留神用手臂和腰部的力气，而不是单纯依托手腕，避免构成手腕劳损。产后要保证满意的水分摄入，不只需利于乳汁排泄，也有助于身体移风易俗。产后假定有会阴撕裂或侧切伤口，在排便后要早年向后擦洗，避免污染伤口。

　　曼联主帅阿莫林在本队0-1不低阿森纳的赛后，谈到了本队前锋霍伊伦的未来，后者并未入选本场竞赛大名单。阿莫林表明，霍伊伦期望留在老特拉福德，他需求为自己在球队中的方位而战。“霍伊伦有必要为自己的方位而战。咱们会看看接下来会产生什么。霍伊伦和塞斯科有着相同的特色，所以，有时分咱们需求做出挑选。”本年夏天以7400万英镑从莱比锡红牛加盟的塞斯科在对阵阿森纳的竞赛中候补上台，完结了首秀。意大利天空体育报道称，霍伊伦在与AC米兰进行开端会谈后，正在权衡自己的挑选。到现在，两家沙龙的商洽环绕一笔带有买断选项的租借买卖打开。

　　孕妈妈怎样做好自我监测和处理？1.留神每日丈量体温，重视有无呼吸道症状，重视体重改动。2.孕28周后学会胎动计数。孕28周往后，主张孕妈妈每天早中晚各数1小时胎动。孕晚期胎动因人而异，一般胎动次数1小时≥3次或2小时≥10次，如胎动小于3次/小时、或较前显着改动，主张赶快就诊。3. 主张孕妈妈自我监测血压并做好记载。如血压≥140/90mmHg，或呈现头晕、目炫、心慌、憋气、下肢浮肿等，应及时到医院就诊。