孕期易便秘。因激素使肠道活动减慢，子宫增大压榨肠道等。孕妈妈应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮。多喝水，每日至少 1500 - 2000 毫升。适度运动，如漫步。养成定时排便习气，防止久坐。必要时可在医师指导下运用通便药物。

　　专家解读

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　　我家孩子上幼儿园小班半年了，教师反响最多的问题就是不说话，不管怎样问都不说，回到家话挺多的，出门就不说话了，但问教师教什么了就不说了，有时分自言自语说些教师教过的内容，现在都不知道怎样办了？或许宝宝的性情比较内向胆怯，往常必定要多煽动夸奖宝宝，多带宝宝到野外，和其他的小朋友一同玩，多陪宝宝做亲子互动。

　　重生儿黄金期，宝宝的养分需求是多方面的。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量养分素外，还需求各种维生素、矿物质等微量养分素。例如，维生素 A 对宝宝的视力发育至关重要，维生素 D 有助于钙的吸收和骨骼发育，铁元素能防备缺铁性贫血等。母乳喂食的妈妈要留神自身饮食的养分均衡，多吃富含这些养分素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、鱼类、奶制品等，以保证乳汁中养分成分的满意。关于配方奶喂食的宝宝，要挑选养分成分全面、份额合理的奶粉，并依照宝宝的生长阶段及时替换奶粉阶段。

　　前腾空端射，皮球跳过刘殿座指尖飞入球门，玉昆扳平比分，1比1！第36分钟，玉昆右路传中，罗竞停球后倒钩射门，足球击中横梁后被刘殿座没收。第36分钟，韦世豪外围突施冷箭被余鉴贤扑出。上半场补时3分钟，第45+1分钟，费利佩前场抢断，罗慕洛直塞，费利佩禁区内低射远角破门。不过经过VAR裁判提示，在观看了视频回放之后确认费利佩犯规在先，进球无效，两边仍为1比1！蓉城教练组和球员向裁判表明不满。半场战罢，玉昆暂1比1蓉城。

　　据罗马诺、TA、德国天空等多家媒体报道，曼城冬窗首签现已抵达协议，库萨诺夫的转会费为4000万欧元！库萨诺夫本年只需20岁，乌兹别克斯坦是国脚，父亲是乌兹别克斯坦前国脚哈西莫夫，身高1米86，司职中卫，也能客串后腰。他现在效能于法甲球队朗斯，本赛季出场16次，送出1次助攻，德回身价为1200万欧元。罗马诺报道称：“库萨诺夫加盟曼城，here we go！生意抵达，转会费4000万欧元加奖金。朗斯附和球员未来几天接受体检。库萨诺夫与曼城合同至2029年6月，附加一年续约选项。”要知道，朗斯初步从白俄罗斯球队签下库萨诺夫，仅仅花了10万欧元！他将是榜首位登陆英超的乌兹别克斯坦球员，也将是英超联赛中第119位不同国家/区域的球员。