产后可进行一些简略的关节活动练习，如手腕、脚踝的滚动等，坚持关节的灵活性。产后要留神查询宝宝的口腔卫生，可在宝宝喝完奶后喂一些温水，清洁口腔。产后假定呈现产后月经不调，这是常见的现象，一般在产后几个月到一年内逐步康复正常，假定长时刻不调要就医检查。

　　专家解读

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　　早产宝宝的养分需求较高，除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等根本养分素外，还或许需求一些特别的养分弥补剂，如长链多不饱满脂肪酸等，以促进其大脑和神经系统发育。在添加养分弥补剂时，要在医师指导下进行。

　　重生儿的耳朵很软，睡觉时要留神不要长时刻压榨一侧耳朵。他们的颈部肌肉还不能很好支撑头部，竖抱时要给予满意支撑。重生儿的母乳喂食距离时刻一般 2 - 3 小时，但也可按需哺乳。

　　洗牙对身体有没有危害呢？1、损坏牙龈，特别是对铲除牙垢之后显露出牙根时不能及时进跋涉一步的专业医治，不只导致患者痛苦难忍，还加重牙周病的病情。这是常见的洗牙的危害。　2、易构成穿插感染，洗牙简略构成穿插感染，给人们带来不应有的怅惘。那么为什么洗完后牙齿会有异常或过敏的感觉。假定是健康的牙齿，一段时刻往后，异常感会消失。假定牙缝大了，说明自身就有牙周病，并且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是医治构成的，而是牙周病自身的原因。如不及时除掉牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。这也是常见的洗牙的危害。

　　意甲第19轮，国米坐镇梅阿查球场迎战博洛尼亚。上半场，卡斯特罗首开纪录，邓弗里斯扳平，随后劳塔罗破门反超。国米半场2-1抢先博洛尼亚。下半场，霍尔姆打进一球。毕竟国米2-2战平博洛尼亚，完毕了联赛6连胜的气势。现在国米排名积分榜第二，少赛一轮暂落后榜首那不勒斯3分。第15分钟，博洛尼亚前场左路斜传到禁区内，后点国米球员头球顶出，莫罗禁区前沿迎球抽射，球被卡斯特罗挡了一下通过折射入网，博洛尼亚1-0抢先！↓第19分钟，图拉姆带球打破到禁区内，随后回敲给跟进的迪马尔科，迪马尔科迎球抽射，球被门将扑出，邓弗里斯围住补射得手，国米扳平，1-1！第45+1分钟，国米中场左路送出长传，迪马尔科前插到禁区左边再横传到中路，劳塔罗围住铲射破门，国米反超比分，2-1！第64分钟，奥尔索里尼禁区右侧拿球，随后回敲给队友，霍尔姆跟进迎球低射破门，2-2！