产后在抱宝宝时，要留神常常转化姿态，避免长时刻坚持同一姿态导致身体疲倦或危害。产后可恰当进行一些产后康复操，包括全身的运动，如抬腿、扩胸等，有助于身体全面康复。产后要留神坚持室内的光线合适，既不能太亮影响宝宝睡觉，也不能太暗倒运于照顾宝宝。

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　　最后一节，北京队连续进攻不中，林秉圣2罚2中扩大分差，翟晓川跳投得手，林秉圣命中顶弧三分，塔瑞克打成2+1，翟晓川突破抛投得手，林秉圣杀入内线上篮命中，林秉圣抢断并造奥模特违体，纳纳利连续2次进攻得手分差来到34分，比赛胜负彻底失去悬念，6分53秒北京喊暂停，纳托尔上空篮打铁，林秉圣再中三分。最后4分钟双方防守比较松散，替补球员打得非常放松，最终，广厦106-73大胜北京总分3-1夺得赛点。NBA季后赛继续进行，明尼苏达森林狼队主场赢球晋级西部决赛。兰德尔得到29分、8个篮板和5次助攻，爱德华兹送出22分和12次助攻的两双，他们引领球队前三节确立大比分优势，森林狼队顶住对手反攻，他们在西部半决赛第5场以121-110战胜金州勇士队。森林狼队以4-1淘汰勇士队晋级西部决赛，他们将等待俄克拉荷马城雷霆队和丹佛掘金队之间的胜者。森林狼队的兰德尔得到29分、8个篮板和5次助攻，爱德华兹得到22分、7个篮板和12次助攻，戈贝尔得到17分和8个篮板，康利得到16分、6个篮板和8次助攻，麦克丹尼尔斯得到14分，迪文琴佐得到13分和6次助攻。勇士队的波兹姆斯基得到28分、6个篮板和4次助攻，库明加得到26分，巴特勒得到17分、6个篮板和6次助攻，穆迪得到12分，格林得到10分、6个篮板和6次助攻。库里继续缺席。开场的5平后康利三分中的，兰德尔后仰跳投命中，森林狼队以10-7领先。暂停后两队你来我往，比分交替增加，库明加右翼命中三分，首节还有3分35秒时勇士队以21-23落后。戈贝尔两次扣篮得手，库明加突破得手，迪文琴佐左翼三分命中，森林狼队以30-23领先7分结束首节。

　　陈梦高质量正反手连珠炮进攻得分，摆开分差树立优势，朱雨玲连续追分至8-9打停陈梦。回来后陈梦发球，坚持中出机遇，正手爆冲斜线出界，9-9。陈梦拧拉得分首要拿到局点，但第二个接发球拧拉出界，10-10；陈梦发球抢攻下网交出局点，接发球控短之后找到机遇得分，11-11；陈梦发抢从头拿到局点，随后4板正手强攻，毕竟朱雨玲回球下网，11-13交出本局，大比分1-2暂时落后。G4，朱雨玲4-2局势，反手贴防斜线得分，陈梦加质量追分到5-5；反手坚持环节朱雨玲斜线加力拉穿，随后又连拿3分摆开到9-5；陈梦发球环节连追2分到7-9，接发球拧拉，朱雨玲反击出界9-8抢先1分请求暂停。回来后陈梦扳平比分并发球抢攻拿下局点，但反手回斜线下网，10-10再度打平。反手坚持环节陈梦变直线拿下局点，随后一板高质量的反手攻斜线得分，12-10艰难再拿一局，大比分3-1暂时抢先。NBA常规赛开拓者客场对阵独行侠，开拓者在最多抢先12分情况下，被独行侠逆袭拖进加时赛。开拓者加时赛毕竟时间崩盘，毕竟开拓者133-138惜败独行侠遭受2连败胜率跌破5成，独行侠结束3连败收成第4胜。

　　火箭队暂停后杜兰特突破打3分止血，他率队连追8分迫近，奥萨尔跳投回敬，申京、伊森和舍帕德联手7分帮助球队反超，奥萨尔、斯图尔特和格林还击5分，申京跳投命中，首节结束时火箭队以33-32领先1分。活塞队在第二节开始后以9-3的小高潮开局，他们再次领先5分。亚当斯补篮得手，阿门罚中两球追近，杜伦因为肘击阿门头部被直接驱逐。邓罗再中三分结束7-0的攻击波，半场前3分55秒时活塞队以50-42领先。杜兰特四罚三中，亚当斯篮下得分再次追近，奥萨尔连进两球还击，史密斯底角投中三分，邓罗右侧底角命中三分，半场结束时活塞队以63-56领先。活塞队的邓罗上半场得到12分，奥萨尔-汤普森也有12分；火箭队的杜兰特得到15分和3个篮板，申京和史密斯各得到8分。申京命中两球，他率队以8-3的反击波开始第三节，火箭队只落后2分。奥萨尔迅速还击三分，杜兰特回敬三分，之后他罚球命中，奥科吉上篮得手，本节还有5分35秒时火箭队以74-73反超1分。

　　申京和惠特莫尔联手4分初步第二节，怀特回应三分，波尔津吉斯也射中三分，一轮8-0的侵略波让凯尔特人队抢先10分。火箭队外线回准，布鲁克斯和格林联手投中3个三分球，半场前5分50秒时他们追至45-49。怀特三分反击，火箭队又中两记三分球，他们只落后2分。塔图姆单打得手，申京中投得分，塔图姆外线找到手感，连中2个三分球，一人连得8分完毕第二节，凯尔特人队以65-56抢先9分。