孕期常呈现水肿,多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着,常常改换姿态,举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入,多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜,防止过紧。适当运动,如孕期瑜伽中的腿部动作,有助于缓解孕期水肿现象。
专家解读
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早产宝宝的口腔发育或许不完善,或许影响吸吮和吞咽才调。在喂食时,可挑选合适的奶嘴或选用特其他喂食办法,如鼻饲等,保证宝宝能获得满意的养分。一同,要留神查询宝宝的吸吮和吞咽动作,避免呛咳和误吸。
孕期耻骨联合痛苦多在孕晚期。因激素使耻骨联合松懈,胎儿压榨所构成的。孕妈妈要避免双腿分隔过大的动作,如跨坐。运用托腹带减轻腹部压力。痛苦时可部分热敷、按摩。挑选舒适的鞋子,削减行走时的颤抖,缓解耻骨联合痛苦不适。
孕期腿抽筋或许因缺钙、腿部疲乏等。孕妈妈要保证钙摄入,多吃奶制品、豆制品等。避免长时刻站立或走路,歇息时可举高下肢。睡前可热敷、按摩腿部。若抽筋产生,伸直腿部,将脚趾往膝盖方向扳,可缓解痛苦,防备再次产生。
凯尔特人前37场27胜10负,上一场客场118-106打败掘金。国王前37场18胜19负,早年5场豪取5连胜,换帅后6战5胜。本场凯尔特人缺少皮特森与沃尔什,国王缺少福克斯。首节前5分钟国王16-15抢先凯尔特人,国王随后接连得分,逐步扩展29-20抢先优势,凯尔特人略有追分,首节竞赛完毕国王仍然34-27抢先凯尔特人7分优势。中场歇息回来,两端进攻功率均不算高,两队持续紧咬比分缠斗。正在第三节前5分钟,国王被摆开63-72落后9分距离,国王回敬一波9-2攻势追到仅差2分,国王之后持续逆袭反扑。国王第三节23-21追回2分,上半场竞赛完毕两端坚持76-76平。