孕期易便秘。因激素使肠道活动减慢，子宫增大压榨肠道等。孕妈妈应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、生果、粗粮。多喝水，每日至少 1500 - 2000 毫升。适度运动，如漫步。养成守时排便习气，避免久坐。必要时可在医师辅导下运用通便药物。

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　　不过，我们昨晚看到了他的回应，非常含糊。自从他25、26岁左右，每次湖人赛季结束，或者以前骑士、热火的赛季结束，他都说要陪陪家人，和自己的顾问团队、支持他的人商量，然后再回来决定下一步去向。以前是关于自由球员身份，考虑自己会去哪支球队，现在则是他是否还会继续打球，以及还会打多久。不管怎样，如果他回到湖人，会有很多问题他有一个价值5400万美元的球员选项，他会怎么选？是执行还是放弃？我感觉他可能会执行这个选项。然后问题就来了，湖人的阵容会是什么样？毕竟40岁的詹姆斯还在打比赛，并且作为中锋打了大量时间。我认为他未来不会再这样做了，41岁还打中锋，在他职业生涯的这个阶段，这是不可持续的

　　世俱杯半决赛一场焦点战，巴黎圣日耳曼4-0大胜皇家马德里，俯首晋级决赛，最后跟切尔西抢夺冠军。作为世俱杯的常客，皇马此前拿过5次旧版世俱杯的冠军，最近一次是2023年。本届世俱杯，皇马以欧冠冠军的身份入围，小组赛头名出线，随后挑选尤文、多特，晋级四强。比起皇马，巴黎则是初次参与世俱杯，凭仗近些年的欧战积分优势取得入场券。本届赛事，巴黎同样小组赛头名晋级，随后挑选迈阿密世界、拜仁，行进四强。据德转估值，巴黎全队身价11.2亿欧，皇马全队身价13.4亿欧，这是一场价值逾越24亿欧的豪门对决。巴黎首发：1-多纳鲁马、2-阿什拉夫、5-马尔基尼奥斯、4-贝拉尔多、25-努诺-门德斯、17-维蒂尼亚、8-法比安-鲁伊斯、87-若昂-内维斯、7-克瓦拉茨赫利亚、14-杜埃、10-登贝莱

　　治疗胃窦炎有哪些偏方？如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达。至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。

　　我国足协第十二届会员代表大会第2次会议中，足协给25年提出了方针其间提出了各级国家队方针：全力打好男足国家队18强赛竞赛，抢夺进入小组前四；力求男足U23晋级亚洲杯决赛阶段并获得优异效果；力求男足U20亚洲杯、U17亚洲杯打入国际杯决赛上海海港门将颜骏凌社媒发布多张与球队前队长奥斯卡合影以向巴西人离别。