孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的身体按摩，如腿部、手臂按摩等，促进血液循环，缓解身体疲劳和严重心情。但要留意按摩力度适中，防止影响子宫。

　　专家解读

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　　孕妇鼻子不通气吃什么？生姜红糖。 生姜红糖也是缓解鼻塞的好食物，孕妇饮用对胎儿不会有不好的影响。 姜片，加适量的红糖，并同时用水泡一下，喝热饮，如果身体有出汗症状，效果会更好。

　　早产宝宝的社交才能开展也需求重视，在宝宝成长过程中，可多带他与其他小朋友触摸，参与亲子活动等，促进其社交才能的开展。但要留意防止触摸感染源，做好防护办法。

　　NBA惯例赛灰熊主场对阵鹈鹕，莫兰特与锡安伤停。灰熊在次节狂丢42分，最多时刻落后11分，但灰熊第三节狂轰43分，并且末节也是持续捆绑鹈鹕扩展两位数抢先优势。灰熊毕竟139-126赛季三杀鹈鹕豪取5连胜，紧追火箭迫临西部第二，且灰熊成为雷霆后西部第2支抵达30胜球队，鹈鹕完毕4连胜。数据核算，灰熊：莫兰特缺席，贾伦5记三分29分5篮板7助攻，伊迪（周志豪）13分11篮板2盖帽，贝恩20分14助攻，肯纳德7记三分27分6助攻，全队7人得分上双。鹈鹕：锡安缺席，墨菲22分、麦科勒姆22分，穆雷26分6篮板7助攻，霍金斯20分。竞赛回想，灰熊前44场29胜15负，从前4场收成4连胜。鹈鹕前44场12胜32负，从前4场也收成4连胜。本赛季前两次比武，灰熊均打败鹈鹕。本场鹈鹕缺少英格拉姆、锡安、琼斯，灰熊缺少莫兰特、阿尔达马、斯马特、拉拉维亚等。首节前3分钟灰熊14-5抢先，并在首节中段坚持22-13抢先优势，鹈鹕连得6分迫近比分。灰熊再度扩展8分抢先优势，麦科勒姆射中三分率队追到仅差2分，灰熊再得2分，首节完毕灰熊31-29抢先鹈鹕，穆雷15分与麦科勒姆10分。

　　波尔津吉斯三分中的揭开第四节大幕，凯尔特人队连拿5分扩展优势。火箭队进攻失准接连投篮打铁，怀特和普理查德各中三分，本节进行了3分20秒时凯尔特人队以93-72抢先21分。火箭队暂停后范弗利特跳投射中暂时止血，怀特当即回应，格林又中三分，普理查德活络回敬三分，第四节还有4分50秒时凯尔特人队以100-79抢先。大比分距离让剩下竞赛没了悬念，两端都尽遣候补，毕竟火箭队以86-109落败。