孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以毕竟3个月多见，嗓子发痒感冒时，当即用浓盐水每10分钟漱一次口，10次以上即可收效。

　　专家解读

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　　孕期因子宫压榨下腔静脉，易呈现下肢静脉曲张。孕妈妈要避免久站久坐，常常活动腿部，如抬腿、屈伸等动作。歇息时举高下肢促进血液回流。穿戴医用弹力袜，减轻静脉压力。操控体重，削减下肢背负，防备下肢静脉曲张产生与加重。

　　产后可进行深呼吸操练，协助放松身心，缓解产后焦虑和疲惫。在给宝宝穿衣服时，要留意挑选适合的尺码和材质，防止过紧或粗糙的衣物影响宝宝皮肤。产后假如呈现发热，体温超过 38℃，且继续不退，要及时就医，查明原因，或许是感染等问题引起。

　　2024年我国篮球公开赛城市预选赛落幕，突出重围的32支精英球队将进行大区赛的角逐，向全国赛建议冲击。本项竞赛自10月启动以来，掩盖了全国23个省、自治区的32座城市，共招引443支队伍、5736名运动员的活泼参与。通过激烈角逐，32支精英球队取得了参与大区赛的资格，他们将分为东、南、西、北四个大区，向全国8强荣耀建议冲击。

　　数据核算，亚特兰大全场控球率61%，完毕25次射门9次打正，还有12个角球，攻入5个运动战进球，功率仍是挺高的，格拉茨风暴只需5次射门1次打正，简直没有像样的射门。其间，为亚特兰大贡献一射一传的德凯特拉雷，在本赛季欧冠现已打进4球且助攻5次，独造9球，跨过了德布劳内（2球6助），发明了比利时球员单赛季欧冠(改制后)直接参与进球纪录。拿下三分之后，亚特兰大积分抵达14分，排名从第十三位升至第四位，至少能够保证一个附加赛资格，当然也有时机直通十六强，毕竟一轮客场应战巴萨，制胜的话必定供认前八，直通十六强。