NBA惯例赛太阳客场对阵开拓者,太阳被开拓者捆绑最多落后14分距离,太阳三巨头均是轰下20+得分,率领太阳惯例时刻追平比分。加时赛太阳持续细小距离落后,布克失去扳平罚球,艾顿操控加时赛,毕竟太阳119-121惜败开拓者,且被独行侠反超跌出西部前八,开拓者收成4连胜,且开拓者近9战8胜。布克总分跨过队史名宿沃尔特-戴维斯,加冕太阳队史得分王。太阳:杜兰特27分5篮板5助攻,布克34分,比尔25分,全队5人得分上双。卡马拉17分,艾顿25分20篮板,阿夫迪亚24分8篮板5助攻,全队6人得分上双。太阳前48场25胜23负,开拓者前49场20胜29负,开拓者从前3场收成3连胜。本赛季前3次比武,太阳2胜1负处于优势,最近一次比武太阳客场108-127负开拓者。本场开拓者缺少塞布尔,首节前4分25秒太阳被捆绑5-19落后14分距离,布克持续得分率队打出12-2攻势追到差4分。开拓者再度扩展8分优势,太阳回敬一波11-3攻势,首节完毕太阳追到31-31平,布克单节6中5得到12分。
专家解读
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呵护“一老一小”,每个家庭都需求增强防护认识。国家卫生健康委员会近来发布提示:充分发挥中医药特色优势,继续加强流感、肺炎、新冠等疫苗接种,科学佩戴口罩,做好个人防护,坚持杰出的卫生习惯;儿童、孕妈妈、晚年人要尽量削减外出;雨雪和寒流气候下,外出时留意防滑防跌倒,尽量防止长时刻在野外停留。
待产包应包括产妇用品,如产妇卫生巾、护理垫、睡衣等。重生儿用品,如衣物、尿布、奶瓶等。证件类如身份证、医保卡等。
在哺乳期间,产妇不应通过节食来瘦肚子。在停止母乳喂养后,也要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间,宝宝的营养基本都从母乳中来,这时妈妈的营养一定要跟上。但是停止喂养后,很多妈妈还不能及时调整胃口,仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝,而现在多余部分则只能转到母亲身上,稍不小心,就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养,新妈妈要注意自己的饮食,适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶,少吃薯条和可乐。
产后在给宝宝洗澡后,要留意及时擦干身体,尤其是皮肤褶皱处,防止潮湿引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部锻炼,如仰卧抬腿等,但要在身体康复较好后进行,防止加剧腰部损害。产后要留意坚持心境愉悦,可通过听音乐、看电影等办法放松自己。