孕妈妈怎样做好自我监测和管理？1.留神每日丈量体温，重视有无呼吸道症状，重视体重改动。2.孕28周后学会胎动计数。孕28周今后，主张孕妈妈每天早中晚各数1小时胎动。孕晚期胎动因人而异，一般胎动次数1小时≥3次或2小时≥10次，如胎动小于3次/小时、或较前显着改动，主张赶快就诊。3. 主张孕妈妈自我监测血压并做好记载。如血压≥140/90mmHg，或呈现头晕、目炫、心慌、憋气、下肢浮肿等，应及时到医院就诊。

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　　太阳前38场19胜19负，早年3场收成3连胜重回5成胜率。老鹰前38场也是19胜19负，本赛季初度比武，太阳主场123-115打败老鹰。本场太阳缺少努尔基奇，老鹰缺少亨特、杰伦、泽勒、南斯。首节竞赛两端均是轰下30+得分翻开对攻，两端持续紧咬比分，太阳首节20中12高达6成投篮射中率，其间三分8中4，老鹰26中12，其间三分11中6，特雷杨单节13+2+2，首节完毕太阳31-33落后老鹰。进入次节竞赛，老鹰接连两节单节轰下30+得分，他们持续用进攻绑缚太阳。太阳上半场仅依托杜兰特与布克两人支撑进攻，特雷杨持续攻传结合激活全队进攻威力，太阳单节25-31输6分，上半场完毕太阳56-64落后老鹰。前两节竞赛，太阳两人得分上双，杜兰特13+4+2与布克15分5失误，老鹰3人得分上双。特雷杨20+3+4+4三分、奥孔古11+7与马修斯14+4三分。

　　中场休息回来，两边均是单节得分缺乏30分，老鹰首先一波13-5攻势追到差5分，坎宁安攻传结合持续激活活塞进攻，活塞在第三节前半段扩展85-72抢先13分优势。活塞之后持续坚持两位数抢先优势，活塞单节27-28被追回1分，三节完毕活塞94-82抢先老鹰12分优势。前三节竞赛，坎宁安16+6+10与杜伦15分，引领活塞首发五虎悉数得分上双，老鹰仅3人得分上双，杰伦22+6+8与沃克14分、奥孔古16分。进入末节竞赛，老鹰首先打出一波16-5攻势，活塞被追到99-98仅抢先1分。活塞当即打出一波9-0攻势从头扩展10分优势，沃克三分、上篮2+1与两罚全中连得8分，老鹰追到仅差2分。坎宁安要害中投与上篮连得4分巩固优势，沃克三分不中，老鹰战术犯规送斯图尔特两罚全中，克雷伊奇三分射中续命。杜伦被犯规两罚全中，克雷伊奇再中三分，杜伦持续被犯规两罚全中保持6分优势，杰伦三分不中。杜伦持续被犯规罚球扩展优势，老鹰现已无力扭转局势，最终活塞打败老鹰豪取11连胜持续稳居东部榜首。

　　宝宝特别胆怯是什么原因要怎样办呀？现在都4个月了百天照都没能照换衣服都惧怕的大哭，怎样办呢？我家照百天照的时分也是惧怕的哭，没办法就那样逐步的照，弄了一天，一哭抱起来哄，不哭了就初步照，麻麻往常坚持好心境，多跟宝物交流，能够带孩子出去走动，增强互动。假定宝宝惧怕什么，比方动物之类，就避免让宝宝看到这些。晚上怕黑就能够在房间里放一盏夜光灯。

　　产后假定有痔疮问题，可通过调整饮食、温水坐浴等办法缓解，严峻时需在医师阅历下运用药物医治。产后要重视宝宝的黄疸情况，一般生理性黄疸在出世后 2 - 3 天呈现，7 - 10 天衰退，假定黄疸持续时刻过长或黄疸程度过重，要及时就医。