产后可进行一些简略的颈部按摩，缓解因垂头喂奶等引起的颈部不适。新妈妈在产后要留神饮食的操控，避免暴饮暴食，避免影响身体康复和乳汁质量。产后假定呈现头痛、头晕等症状，或许是多种原因引起，如睡觉缺少、贫血、血压异常等，要及时就医查明原因。

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　　澳网资格赛决胜轮竞赛进行。我国选手韦思佳出战，对手是国际排名237位的斯托亚诺维奇。本场竞赛两端战满三盘，韦思佳在先丢一盘的情况下，连扳两盘完毕反转，作业生计初度跻身大满贯正赛。首盘竞赛韦思佳一上来就遭到对手破发，第4局韦思佳破掉对手发球局追到2-2。第9局竞赛韦思佳发球局再次失守，第10局韦思佳在对手发球胜盘局失掉2个破发点时机，4-6输掉了榜首盘竞赛。第二盘韦思佳在第8局完毕破发，5-3抢先来到发球胜盘局。第9局韦思佳失掉发球胜盘局时机，被对手破发追到4-5。第10局韦思佳顶住压力再度完毕破发，6-4将竞赛拖入决胜盘。

　　40岁的詹姆斯在持续书写归于自己的不老神话，随同他再次轰下30+得分，他生计至今惯例赛现已累计轰下563场30+得分，正式跨过乔丹的562场纪录，又独占一项前史榜首纪录。当乔丹被绝大大都人公认为前史榜首人，詹姆斯则是现在广泛认可的前史第二人。仅仅詹姆斯没有退役，他就仍然存在追逐乔丹的或许性，哪怕想要追上乔丹的6冠或许性微乎其微，毕竟詹姆斯现已到了生计的傍晚期。仅仅詹姆斯仍然坚持着绝佳的竞技情况，哪怕他现已年满40岁高龄，正处在生计第22个赛季。詹姆斯在此前率队打败开拓者的竞赛，他狂轰38分8助攻7三分，现已抵达生计第562场惯例赛30+追平乔丹纪录。

　　两端进攻功率均是呈现下滑，火箭首要一波11-6攻势扩展10分抢先优势。火箭随后持续表里开花坚持57-47抢先优势，灰熊一波6-0攻势追到差4分，格林引领一波9-2攻势扩展11分抢先优势。灰熊再追1分，火箭单节28-23再赢5分，上半场完毕火箭66-56抢先灰熊。前两节竞赛，火箭三分17中8，灰熊三分13中2，火箭外线净胜6记三分多达18分。火箭3人得分上双，格林15分、阿门14分、狄龙12分，灰熊2人得分上双，贾伦12分与贝恩12+7。中场歇息回来，两端再度进攻火力晋级，两端第三节均是单节30+再度对攻。灰熊首要连得8分追到仅差2分，火箭逐步扩展6分抢先优势，火箭再度被追到76-74仅抢先2分，灰熊一波5-2攻势反超1分，两端随后替换抢先缠斗，拉拉维亚压哨三分射中，火箭单节30-36输掉6分，三节完毕火箭被追到96-92抢先灰熊。前三节竞赛，火箭三分射中数11-8净胜3记三分，格林20+5+5与阿门16+4帽，引领火箭首发五人均是得分上双，肯纳德18分与贝恩16+10，引领灰熊6人得分上双。

　　麦克布莱德在第二节开端后坚持进攻状况，连拿5分率队以8-2的小高潮局面，尼克斯队以40-32抢先，不过唐斯拿到三犯被换下。凯尔特人队暂停后霍勒迪两罚一中，哈特打破跳投射中，尼克斯队抢先9分。布朗进攻发力独取7分，霍福德射中三分，他们率队打出13-2的反击高潮，半场前5分45秒时凯尔特人队以46-44重夺抢先。布伦森回敬三分，普理查德当即回击，哈特连中2个三分球，凯尔特人队毫不示弱，怀特和布朗别离投中三分，两队战成57平。布伦森打破打进，布朗中投得手，半场完毕时两队以59平握手言和。尼克斯队的布伦森上半场得到13分和5次助攻，哈特得到12分，罗宾逊得到6分和11个篮板；凯尔特人队的怀特得到19分，布朗得到17分、7个篮板和6次助攻。凯尔特人队在第三节用科内特顶替波尔津吉斯。这一节开端后不久哈特和布朗就有推搡动作的抵触，两人各领一个技犯。哈特三分中的，凯尔特人队回敬6分，哈特再中三分，两队战成65平。怀特外线再次开战，连中2个三分球，他率队打出10-3的小高潮，凯尔特人队拉开领跑，唐斯也四犯在身。尼克斯队暂停后进攻仍无起色，怀特和普理查德各拿3分，场上距离拉开到13分。布伦森后仰跳投暂时止血，豪瑟左翼射中三分，凯尔特人队以84-70抢先。唐斯和罗宾逊四罚全中缩小距离，怀特打破形成布伦森五犯，两罚全中，凯尔特人队以89-76抢先。阿奴诺比打破被封盖，科内特篮下暴扣，两边距离拉开到15分。尼克斯队接连投篮打铁，三节完毕时凯尔特人队以91-76抢先。