孕期补钙宜从孕中期初步添加摄入量。奶制品是最佳钙源，如牛奶、酸奶等。豆制品、虾皮等也富含钙。可在医师阅历下补偿钙剂，补钙一同要多晒太阳，促进维生素 D 组成，协助钙吸收。但也不能过量补钙，避免引起其他问题。

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　　NBA球迷未必知道国王队老板的姓名，但必定知道他有个美丽女儿安佳丽。不过他们只知道安佳丽人美歌甜、会唱跳rap篮球，却不知道她早有了黄毛男友。现在，国王解雇了迈克-布朗，卖走了福克斯，眼看小萨也快留不住。后知后觉的人们逐步反响过来，安佳丽和他的黄毛男友正在愈发深化地干与球队业务。这个黄毛不是别人，正是前NBA球员，在2K14游戏里比杜兰特还牛逼的杰里米-兰姆。是的，这是关于国王管理层的另一个黑色幽默。在迈克-布朗下课后，人们都觉得福克斯至少是布朗下课的助力之一，惹得福克斯简直破防：“我从来没反对过他，咱们之间的争持、我去找管理层说话......这些都是胡言乱语。我不想议论这个了，假定你们觉得是我干的，那就是吧，去特么的。”公私分明，根据后续的报道，确实是国王管理层安稳发挥，自行开除了布朗，而在布朗下课后不久，福克斯就和他共进了晚餐。生计七年遍历4任主帅，福克斯就像换作业换到心累的社畜，只想求个安稳。可国王完美无视了他的诉求，给他找了第五个主教练。所以面临道格-克里斯蒂的试探性问询，福克斯借里奇-保罗的口，重复了自己的诉求——除非他坚信国王队的组织安稳、运作超卓、具有实在的竞争力，否则他不会续约。

　　湖人队战绩变为1胜1负，鹈鹕队2连败。湖人队的斯维德得到21分、10个篮板和4次助攻，布朗尼11投5中，得到14分和3次助攻，科洛克得到13分和7个篮板，贝兹利得到12分、10个篮板、4次助攻和5次盖帽，卡鲁玛得到12分和3个篮板，斯特沃德得到9分。鹈鹕队的里维斯得到20分和6个篮板，费尔斯得到15分，奎因得到12分和13个篮板，奎诺内斯得到9分和5个篮板，梅西得到7分和11个篮板。两头在第三节初步后拉锯几个回合，布朗尼打破得手，他率队连拿6分，湖人队以50-43抢先。费尔斯跑投射中，贝兹利连投带罚得到4分，鹈鹕队还击5分紧紧咬住。两头随后替换涨分，戴维斯两罚结束第三节，湖人队以64-59抢先5分。最后一节初步后湖人队再次哑火，屡投不中，奎因连造犯规四罚三中，鹈鹕队把差距缩小到2分。布朗尼射中三分为球队暂时稳住局势，奎因打破得分，布朗尼助攻斯维德上篮得手，湖人队以69-64抢先。两队各得5分，斯特沃德和斯维德先后投中三分，第四节还有3分45秒时湖人队以80-69抢先11分。

　　马内头球再进一球。毕竟，利雅得成功3-1制胜。赛后，媒体给C罗打出了7.0分的评分，他此役3次射门2次射正，失掉1个进球时机，1个要害传球。而沙特联赛官方则将C罗评为本场竞赛的最佳球员，这是由球迷投票选出来的。最近6场竞赛，C罗都有破门，且一共打进9球，根柢挡不住。对C罗而言，今日这个进球有着特其他含义。首要，C罗接连24年都有进球入账，持续书写不老的神话。其次，C罗在沙特联赛已打进60球，且贡献15次助攻，而他现在在沙特联赛一共出场60次，场均打进1球。这个进球也是C罗作业生计的第917球，他持续朝着1000球的方针而跨进。赛后，C罗专门在社媒发文庆祝进球和成功：“翻开新年的最佳办法。”

　　只是现在根据名记HoopsHype名记Michael Scotto报道，曾凡博加盟篮网达到一份合同，曾凡博工作室也是官宣签约加盟。他将成为继杨瀚森、林葳与余嘉豪之外，今夏第4位将留洋的我国球员。梅西因伤离场，法尔肯染红离场，阿尔巴补时阶段头球破门，迈阿密国际在点球决战打败拿加沙，接连北美联赛杯主场全胜纪录。梅西因伤离场，法尔肯染红离场，阿尔巴补时阶段头球破门，迈阿密国际在点球决战打败拿加沙，接连北美联赛杯主场全胜纪录。竞赛开始第8分钟，梅西在打破之后腿部受伤，随后被替换离场。第11分钟，德保罗头球摆渡，塞戈维亚扫射破门，1比0！第18分钟，维甘特拉倒达伯，主裁判向维甘特出示红牌。第32分钟，桑切斯左路横传，巴达洛尼小禁区扫射破门，1比1！第56分钟，达伯小禁区推射破门，但边裁举旗暗示达伯越位在先进球无效。第59分钟，卡尔德隆拉倒苏亚雷斯，被主裁判出示第二张黄牌，卡尔德隆染红离场。